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主题： 我超爱吃西瓜的~ |
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2008-07-11 23:16:42
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| tomarraw
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西瓜又好吃，热量又低， 要是这个不长胖就好了， 天天抱着吃。就是据说糖分比较多。 还有最近超爱桃子~ 一看热量比苹果还低，但是貌似没人推荐桃子减肥的。 |
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2008-07-11 23:24:44
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| kirika
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我也更喜欢桃子 我苹果吃了会胃胀 桃子吃到饱都没问题 |
我不入地狱谁入地狱？ 减肥——不成功则成佛
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2008-07-11 23:26:08
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| 彩衣霓裳
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我刚吃完半个大西瓜，会不会长胖啊？ |
我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！
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2008-07-11 23:42:04
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| totooyoyoo
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明天再胖上去我就去撞墙!!!! |
我要变美女!
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2008-07-11 23:44:58
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| 彩衣霓裳
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totooyoyoo wrote:
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| 我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！
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2008-07-11 23:48:04
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| totooyoyoo
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彩衣霓裳 wrote:
重头再来我根本没信心 |
| 我要变美女!
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2008-07-11 23:52:45
7
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| 彩衣霓裳
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totooyoyoo wrote:
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| 我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！
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2008-07-12 00:03:31
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| totooyoyoo
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彩衣霓裳 wrote:
已经饿了3天了.55555 我决定先饿几天 再逐步增加吃东西 |
| 我要变美女!
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2008-07-12 00:14:43
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| oninohime
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医生对我说少吃西瓜，最多2片，因为含糖太高，但是我就是爱吃西瓜 所以我就尽量控制其它食物的卡路里，增加额外的部分划给西瓜 |
希望簿荷可以完善健身房运动器材和课程的消耗卡路里表！ 
希望簿荷可以多添加日本料理的卡路里表！ 
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2008-07-12 02:53:22
10
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| tomarraw
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哎。。减肥真是个痛苦的事情。。。我坚持了3个月了。在学校基本上不怎么太吃东西。 这一放假。。。 尤其这2天。吃的那叫眉飞色舞。。。HIGH HIGH HIGH啊。。 薯片，瓜子，冰糕。。这种超级无比忌讳的东西我都上了。 完了。。。 我爱西瓜。 西瓜，我爱你，5555 长胖我也不放弃你，我的西瓜宝贝儿 |
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2008-07-12 09:20:03
11
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| 花蕾
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亲再好吃也不能过量呀 |
| 高-------胸部---腰部----臀部---大腿----小腿-----标准㎏-----美体
170.0--90.1---62.9--91.8---52.0---31.2----58.0------52.2（标准） 170.0—79-----69-----92------52-----36------53（目前） 
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2008-07-12 09:28:19
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| 小a的故事
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我 遇到西瓜也迈不开腿了……汗呀！ 不过教练让我少吃西瓜，说那种糖分多的水果，吃了很影响减肥效果的……可是偶忍不住，偷偷吃呀……“啪啪”打自己两个嘴巴…… 后来我找到一个折中的办法：运动前吃西瓜，一次吃饱，这样，少吃点饭……再运动消耗……吼吼…… |
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2008-07-12 09:33:22
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| xuyu521
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才知道西瓜也是长胖的,以前还以为西瓜的糖份和一般的糖份不一样呢,不会吸收呢,今天看来我每晚吃太多西瓜了,得不偿失呀!! |
调节身体,适量运动,保证睡眠,万事健康哟~~~
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2008-07-12 10:55:53
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| feng88323
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我也很喜欢西瓜 |
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我刚也吃了1000G貌似````
我现在瘦的太慢了.有些绝望了`5555
。不过即使卡路里控制了，但是西瓜里的糖分还是没有控制，不知道这样行不行的
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