| 论坛首页 > 瘦身心情 | 回复 | 新贴 |
主题： 减肥 47天的成果//很开心，我会继续努力的。 |
|
|---|---|
|
2008-04-21 14:34:47
1  
|
|
| 尛涙涙
|
腰围：80 ─ 75 ─72 (-8CM)
臀围：101─ 97 ─95 (-6CM) 大腿：62 ─ 58.5 ─56，55 (-6C,-7CM) 小腿：40.5─ 39.5 ─39，38.5(-1,-1.5CM) 肚肚：88 ─ 85 ─82.5 (-5.5CM) 胳膊：31 ─ 31.5 ─29 (-2CM) 胸围：91─ 90 ─87 (-4CM) 体重晚上去称下 明天再告诉藽藽们哈。。。 不过最近一周我都有吃很多 。并且都是高热量滴。。 等妹妹一走我就执行西红柿减肥法。 |
| '.Ои! 藕→○尛涙涙ヽの目标 '.Ои!
┊ゞ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----胳膊--标准㎏-美体㎏ 160---- 85 --- 72 --- 95 --- 55 ---- 37.5-- 28 -- 59KG（现在2008.7.1） 160---85.3--59.6---86.9---49.7---29.8--- --53.5---48.2 
|
|
|
|
|
2008-04-21 14:36:13
2
|
|
| purplefox
|
！！！！！很棒的成绩呢！！！！ 
|
|
保持纯真与活力~ |
|
|
|
|
2008-04-21 14:36:33
3
|
|
| zhangyun1008
|
加油啊! |
保持吧!
|
|
|
|
|
2008-04-21 14:53:28
4
|
|
| 想变排骨精
|
不错哟
呵呵 我也量了下自己的 胖瘦好知道 |
| 终于110斤了^^ +U~向108迈进
不能忌口的话 那注定只能当小胖子T_______T 
|
|
|
|
|
2008-04-21 15:28:40
5
|
|
| 小敏儿
|
加油哦··· |
潙孒莪嗄兲哋慹褲···潙孒莪揵嫝羙婯···怓劦
|
|
|
|
|
2008-04-21 15:45:03
6
|
|
| rainingface
|
好厉害啊。。 |
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】 
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
|
|
|
|
|
2008-04-21 16:06:30
7
|
|
| 小哈为小贝
|
围度的变化真是让人羡慕啊
加油加油
|
| 过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~ 
|
|
|
|
|
2008-04-21 17:03:02
8
|
|
| 尛涙涙
|
可是 小腿怎么减不下去啊 。。
很郁闷呢 。。 |
| '.Ои! 藕→○尛涙涙ヽの目标 '.Ои!
┊ゞ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----胳膊--标准㎏-美体㎏ 160---- 85 --- 72 --- 95 --- 55 ---- 37.5-- 28 -- 59KG（现在2008.7.1） 160---85.3--59.6---86.9---49.7---29.8--- --53.5---48.2
|
|
|
|
|
2008-04-21 17:29:38
9
|
|
| mushi2
|
我也觉得小腿好难减，大腿最好减的了 
|
| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
|
|
|
|
2008-04-22 12:49:12
10
|
|
| Bookworms
|
要继续努力哦~ 
|
继续加油~！Fighting！
|
|
|
|
| 论坛首页 > 瘦身心情 | 回复 | 新贴 |