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主题： 解决BM招数 |
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2008-08-18 11:37:36
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| anpora
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我真的很想和大家分享 也许你知道 也许你在用 我减肥开始后 老是便秘 刚开始吃三黄片 后来发现不出不来了 产生了依赖 所以马上断掉 于是我选择了早上吃牛奶燕麦的方法 现在天天都BB 特别顺畅 小建议：牛奶加热后 把麦片放进去 用盖子闷熟 不要煮 这样麦片的刮肠效果要好些（个人观点，哈哈）
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moment
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2008-08-18 12:43:23
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| purplefox
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保持纯真与活力~ |
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2008-08-18 13:43:16
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| 萱莲
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自己吃燕麦怎么没什么变化呢 …… 必须是早餐吃才可以？ 自己都是在午餐…… |
欢日尚少 / 戚日苦多 / 何以忘忧 / 弹筝酒歌
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燕麦不错的，我自从早餐吃燕麦、多吃蔬菜后，bb也超通顺～
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