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主题： 魔芋粉减肥（考试结束，44楼小总结一下～） |
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2008-05-25 16:14:50
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| 小萤123
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最近在网上看到魔芋减肥，心里又长草了。小试了一下，用牛奶，豆浆，芝麻糊等冲一下味道还不错，应该不算很难坚持。
尝试一下，看网上说的是不是真的。两个月的时间，看看能减多少，有结果了就和JM来分享～ 
主食就用魔芋加黑芝麻糊，单吃魔芋粉会有淡淡的腥味，加一点黑芝麻糊的粉（1/4小袋）再调成糊状就不会有腥味了，就像喝很稠的粥一样。 用温热的牛奶加魔芋粉调成的牛奶糊也很好吃，奶香很浓，比单喝牛奶要香。 还可以加果汁，豆浆之类的，总之变化很多…… 加油吧～ |
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2008-05-25 16:16:08
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| yoica
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坚持的好，告诉我，我还剩很多呢 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-25 17:03:26
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| 小萤123
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5月23日：
早餐：牛奶冲魔芋粉，黄瓜 午餐：炒豆芽，炒笋，鱼香豆干，主食是芝麻魔芋糊 晚餐：牛奶魔芋 |
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2008-05-25 17:45:49
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| 妙妙狂想
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据说魔芋能减肥是骗人的 
我以前也吃过怎么就觉得难吃的都咽不进去啊…… MM加油啊 
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苗条没有想象中那么容易！但是我一定会坚持……
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2008-05-25 17:53:49
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| venting0121
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哪里有买呀？（上海） |
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2008-05-25 18:30:48
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| 小萤123
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venting0121 wrote: 我就是在网上买的 |
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2008-05-25 18:32:18
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| 小萤123
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妙妙狂想 wrote: 我的希望呀……
我吃过什么都不加的，的确很恶心，但随便加点东西就能把味道盖过去 |
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2008-05-25 21:08:16
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| jinfengdu
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我也正要开始魔芋减肥呢~还配合着发芽鞑靼荞麦粉，都是最近论坛上比较火的东西，败了来，希望有效果，加油哦~ |
减肥减肥！！！挣钱挣钱！！淘宝店址：http://shop33843757.taobao.com/
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2008-05-26 07:04:56
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| 小萤123
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经过昨天的一天，已经减掉1kg了，呵呵～我的目标是减6kg，加油～
这个方法真的还比较容易坚持，我现在在复习考试，真的不能饿肚子，饿了会看不进书，昨天一天下来都没有什么痛苦的感觉。不过很怕自己会吃腻，真的要时常变换一下口味 |
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2008-05-26 18:48:44
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| 小萤123
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5月26日
早饭：牛奶魔芋粉 午饭：炒空心菜，红烧笋，豆腐鸡蛋蒸，芝麻魔芋糊 晚饭：牛奶魔芋粉 已经很久没这样正常的吃三餐了，感觉真好。以前总是想晚饭不吃了，结果往往就是暴食，弄得自己很不舒服，而且越减越肥。 不能这样毁了自己的身体，好好吃饭吧，即使减不了，也养成好习惯，保护肠胃。
今天MC来了，未来几天体重增加属正常现象，别吓着自己 
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2008-05-27 21:10:37
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| 小萤123
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5月27日
早饭：牛奶糊 午饭：鸡蛋豆腐蒸，红烧笋，菜花，芝麻魔芋糊 晚：三个海带结，一大块豆皮，菜花，鸭肝，4个小李子 晚上和同学出去撮了，所以没吃魔芋粉。平时去撮总会忍不住暴，今天算控制的还不错了，没有破罐破摔。还是正常吃三餐，养成良好习惯，防止暴食～
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2008-05-28 21:44:00
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| 小萤123
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5月28日
早饭：牛奶糊 午饭：红烧豆腐，冬瓜，芝麻魔芋糊 2：00的时候又吃了一杯酸奶，50g山楂果脯 晚饭：1/4个大西瓜，一杯珍珠奶茶 今天坚持的不好 
很多人夏天都会瘦一点，可我就不行，一热我就烦躁，一烦躁我就爱吃东西。今天又烦躁了
明天要注意了，不要受天气影响，坚持 期末复习真的好累，专业选修课全赶一块考，我要崩溃了 |
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2008-05-28 21:49:40
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| afry
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小莹~~~加油~~减肥是长期滴，所以一定不要浮躁~~~加油~~咱们一起努力昂~ |
| o(∩_∩)o...
第二阶段，开始！向着前半程的进度，努力！！80---65KG，30斤~加油！！！ 找对方法，一直坚持~直到成功 
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2008-05-28 21:51:55
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| 小萤123
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afry wrote: 多谢鼓励，一起加油！
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2008-05-29 17:22:59
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| 小萤123
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5月29日：
早饭：牛奶糊 午饭：炒空心菜，炒豆干，芝麻魔芋糊 加餐：两个中小型苹果，500ml柠檬红茶（不加糖） 晚饭：牛奶糊 今天还是47kg，没有轻，但感觉肚子上的肉好像紧一点点。 mc最后一天。大家都说的黄金期对我一点用都没有，那个星期无论我干什么都不会轻。期末复习的时候总想吃零食
准备迎接挑战吧～ |
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2008-05-29 17:26:40
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| yoica
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偶来监督你啦~mc后的黄金期对我也一点用都米~ |
| 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-30 10:56:25
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| 小萤123
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热死了～热死了～热死了～热死了～热死了～热死了～热死了～热死了～热死了～热死了～
宿舍在楼角，不通风。屋里有空调没遥控器。电扇坏了，学校说要统一换新的，所以不给修。都说了一年了，新电扇在哪呢？！ 这是什么学校呀～～～～～ 
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2008-05-30 11:00:16
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| 暖暖JS
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偶以前也吃过，特难吃
后来没吃完就扔了 
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| 再多一点点决心，再少一点点拉据！
再少一点点拘泥，再多一点点坚持！ 再多一点点美丽，再少一点点痕迹！ 
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2008-05-30 11:17:27
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| 小萤123
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暖暖JS wrote: 我都是加牛奶或豆浆，或拌着黑芝麻糊吃，单吃的确很恶心 |
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2008-05-30 17:58:00
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| 小萤123
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5月30日
【早饭】牛奶魔芋粉+苹果+黄瓜 【午饭】菜包+炒豇豆+酱油豆腐 【晚饭】牛奶魔芋+红烧豆腐+冬瓜+酸奶 今天吃多了
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2008-05-31 16:30:10
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| 小萤123
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5月31日
【早饭】牛奶+魔芋粉 【午饭】烧冬瓜+鱼香豆干+红烧面筋 主食是魔芋芝麻糊 【晚饭】牛奶+魔芋粉 中午把红烧面筋看成笋了，回宿舍一吃才知道
最近食欲又变好了，下午的时候差点又要暴了，还好挺住了 晚上要去考试，加油！离假期越来越近了
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2008-05-31 18:55:56
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| 镜夜蓉
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真的有效吗？两个月呢~楼主要坚持哦，有效的话，记得和我们分享！加油！ |
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2008-05-31 21:58:58
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| 小萤123
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镜夜蓉 wrote: 我就是想试验一下，网上说的天花乱坠，看看到底是不是真的有效，到时一定向大家汇报
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2008-05-31 22:07:19
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| 暗夜流冰
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魔芋做主食最多一个星期，一个月的话亲的身体会因为缺营养而受不住的，可以以一周为周期，然后三天吃主食恢复，然后再继续。一定要注意身体哦，亲加油！ 
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2008-05-31 23:20:08
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| 小萤123
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暗夜流冰 wrote: 谢谢亲提醒，偶现在正期末考试，很需要营养和体力呢
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2008-06-01 02:18:08
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| maki
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魔芋超恶心的 |
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2008-06-01 13:52:31
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| 思蔓
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我也买了，可闲置着，那味道吃不下啊！
下午我也开始吃了看看！ 大家一起加油！ |
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2008-06-01 14:03:46
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| huicanyang
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这个方法在别的地方也看到过的 可惜不知道哪里有的卖- -也从来没见过魔芋的样子
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吃之前多想一分钟,不把自己当成垃圾桶....
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我希望更健康的减肥..生活不需要数字化..也不要去羡慕别人..更不要自暴自弃的暴食.. 
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2008-06-01 15:14:09
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| 小萤123
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huicanyang wrote: 我的魔芋粉就是在网上买的。超市里那种成型的用来做菜的魔芋我也吃过一段时间，没什么效果，吃完也不顶饿 |
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2008-06-01 15:15:34
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| 小萤123
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思蔓 wrote: 我都是加牛奶，豆浆，黑芝麻糊之类的调在一起，吃不出有什么怪味。要是直接吃就有点恶心了
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