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主题： 健身房咋也不奏效 |
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2008-05-13 14:07:26
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| 炸酱面
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在健身房一个月了，怎么分量一点都没减  ，为什么有时运动也不减呢？有JM能回答吗？
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| 享受想瘦 | |
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2008-05-13 14:10:02
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| kkkw22
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要不就是你运动量不够，要不就是吃的能量太多，把运动掉的给补回来了~~ 
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减肥，让自己喜欢上美丽，更喜欢自己~~
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2008-05-13 14:10:34
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| kkkw22
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还有就是 平台期~~ |
| 减肥，让自己喜欢上美丽，更喜欢自己~~
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2008-05-13 14:19:27
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| 炸酱面
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我觉得吃的不多呀，要是平台期，也来得太快了，还没怎么减呢，就平台了。 |
| 享受想瘦 | |
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2008-05-13 14:23:56
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| xiaomingwin
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要看强度的啊。。。。就算跑步，慢跑不超过半小时是根本没用的 |
我们浪费掉了太多的青春，那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月，有欢笑，也有泪水；有朝气，也有颓废；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我们敏感，我们偏执，我们顽固到底地故作坚强；我们轻易的伤害别人，也轻易的被别人所伤，我们追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；我们坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变；我们觉醒其实我们已经不再年轻，我们前途或许也不再是无限的，其实它又何曾是无限的？曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。
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2008-05-13 14:29:29
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| 炸酱面
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xiaomingwin wrote: 四十分钟！对我来说够强度了。 |
| 享受想瘦 | |
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