减肥时期可以吃猪蹄么???[减肥方法]

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奶茶不加冰等级：树苗财富：193 积分：114 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 \| 只看楼主发帖 1 馋了想吃猪蹄,有人说它是美容养颜的,不知道减肥得时候可以吃么?中午饭的时候吃~ 62.0kg 50.0kg 58.5kg
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 2 好东西,是美容的,可以适量吃吃我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！
purplefox 等级：薄荷绿财富：22416 积分：39356 贴数：11451 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 3 没有垃圾食物，只有垃圾食物~ 只要适量，就可以吃咯希望mm不要像我一样一吃就是口水泛滥、一连6个保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
情丝缠绕等级：大树财富：376 积分：727 贴数：206 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 4 可以吃吧...呵呵...我哪天也炖来吃..不过一只猪蹄可以吃两天$_$ -身高-----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---？？标准 163.0---82.4---66.8---90.6---51.4---33.0---24.0 目前 50.0kg 47.0kg 50.0kg
奶茶不加冰等级：树苗财富：193 积分：114 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 5 大家这么说我还放心点,我今天吃了1个,就不敢再吃了,不过感觉也确实挺油腻的,我都已经把油漂掉了还是腻~最近肚子里都没有什么油水了~~~ 感觉这个可以解馋~~ 62.0kg 50.0kg 58.5kg
某白等级：小树财富：283 积分：272 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 6 我们公司每天午饭都是猪蹄跟鸡腿这种不过那么小一块应该还好吧我算了下热量其实还可以
草莓酸奶等级：神木财富：2624 积分：5439 贴数：975 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-07 7 我妈弄的超好吃碰到这个，我就不忌口了＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂ 49.0kg 45.0kg 49.0kg
lisa暖暖等级：神木财富：2531 积分：3243 贴数：386 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 8 好好吃哦不过热量多少？白烧的【目标】11月 56kg--52kg 11.10~11.16 ---56kg--54.5kg=120lbs【进行中】 11.17~11.23 ---54.5kg--53kg=116.7lbs 11.24~11.30 ---53kg---52kg=114.5lbs Fighting!!!只许成功，不许失败！！！身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏ 167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50 重新开始减！！！我就不信！！！！ 53.0kg 49.0kg 57.3kg
奶茶不加冰等级：树苗财富：193 积分：114 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 9 lisa暖暖 wrote: 好好吃哦不过热量多少？白烧的我也想知道哦~~不过我不是白烧的,是红烧,不过油是没有的~~ 62.0kg 50.0kg 58.5kg
amanda119 等级：参天大树财富：1518 积分：1717 贴数：86 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 10 我就吃的闹~ 不过我是当早饭吃的。应该油都被煮掉了吧~ 难办吃吃没关系的初始体重59.3kg （莫名其妙吃的那么胖）身高------胸部---腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 168.0---90.0---69.0---88.0---49.0---34.5---55.8---55.8（4/26） 168.0---88.0---67.5---88.0---48.0---34.0---55.4---55.4（5/25） 168.0---88.0---67.5---88.0---49.0---34.0---55.2---55.2（6/22） 168.0---89.0---67.0---86.0---48.0---33.5---55.2---55.2（7/28） 168.0---89.0---66.0---85.5---48.0---33.0---52.8---52.8（9/25） 168.0---88.0---65.0---85.0---48.0---33.0---52.7---52.7（10/5） 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 （标准） 59.3kg 52.0kg 53.4kg
ParisHilton 等级：树芽财富：120 积分：34 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 11 蹄蹄应该没关系吧那个是美容和养顔的好东西哦瘦瘦瘦瘦瘦瘦~~~~~~~~~
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 12 偶尔吃吃没关系的，只要不过量饮食习惯才是致命的！
rainingface 等级：绿财富：11334 积分：14320 贴数：1814 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-08 13 俺每天都吃荤的。不过多吃就好了。身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】 70.0kg 54.0kg 60.0kg
kawai0077 等级：大树财富：855 积分：918 贴数：104 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 14 好东西..就是不敢吃.. 天使的面容~魔鬼的身材~相信都会有的!! 65.0kg 60.0kg 64.0kg
菲菲小菲菲等级：树芽财富：184 积分：52 贴数：14 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-15 15 握手,超级想吃,刚刚查了下猪脚饭的热量,2000K,吓到 54.0kg 48.0kg 54.0kg
lambcui 等级：树枝财富：368 积分：188 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 16 少吃点没事的吧健康第一减肥第二 50.0kg 45.0kg 49.0kg
itino 等级：树妖财富：1759 积分：2011 贴数：218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 17 奶茶不加冰 wrote: 馋了想吃猪蹄,有人说它是美容养颜的,不知道减肥得时候可以吃么?中午饭的时候吃~ 少吃点没问题的，尽量不要吃里边的油脂部分。。有人告诉我，每个人的胃只有自己拳头那么大，其实饿的时候就只吃自己拳头大小量的食物就够了！所以，我们可以随便吃我们想吃的东西，但一定要适量！每天减2两，3个月就18斤啦～！积少成多，持之以恒～！ 55.0kg 40.0kg 46.5kg
love_mandy 等级：种子财富：164 积分：50 贴数：20 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 18 我妈妈把它烧汤的~很好吃的诺~ 55.0kg 45.0kg 54.0kg
玫瑰公仔等级：树枝财富：98 积分：192 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 19 Calories很大的~ 只不过是甩10斤肉,并不难!为什么不坚持下去呢?! 一定要咬紧牙关加油喔!!!!!!!不要再让别人看笑话!
ＭＩＹＯ等级：参天大树财富：373 积分：1426 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 20 唉....好诱人啊,,,忍 07年5月26日起步:83公斤. 目前:77公斤减肥第一阶段:83公斤~77公斤(完成)(5月26日~7月26日) 减肥第二阶段:77公斤~74公斤(进行~~7月26日~8月15日)进入平台期... 目标:08.03.01.65公斤(期待....) 为了自己就让我彻底的疯狂吧...{失败} 08年5月18日..重新起步:75kg 5月18~6月6日:73.5kg{完成} 6月7日~7月18日:68kg{完成} 7月19日~8月7日:65kg{失败} 8月8日~8月19日:63kg{失败} 8月20日~9月1日:65kg{成功} 9月2日～9月21日:63kg{成功} 9月22日～10月8日：60kg{成功} 10月9日~10月20日:59kg{成功} 10月22日～11月1日：57kg『启动』 83.0kg 50.0kg 58.0kg
willandjj 等级：小树财富：381 积分：331 贴数：29 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-13 21 关键是丰胸。。。猪蹄花生少汤吧。。热量最低。。。。 6月底~52.5 7月底50 8月底48 加油加油！~ 54.0kg 48.0kg 51.5kg

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奶茶不加冰等级：树苗财富：193 积分：114 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 \| 只看楼主发帖 1 馋了想吃猪蹄,有人说它是美容养颜的,不知道减肥得时候可以吃么?中午饭的时候吃~ 62.0kg 50.0kg 58.5kg
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 2 好东西,是美容的,可以适量吃吃我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！
purplefox 等级：薄荷绿财富：22416 积分：39356 贴数：11451 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 3 没有垃圾食物，只有垃圾食物~ 只要适量，就可以吃咯希望mm不要像我一样一吃就是口水泛滥、一连6个保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
情丝缠绕等级：大树财富：376 积分：727 贴数：206 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 4 可以吃吧...呵呵...我哪天也炖来吃..不过一只猪蹄可以吃两天$_$ -身高-----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---？？标准 163.0---82.4---66.8---90.6---51.4---33.0---24.0 目前 50.0kg 47.0kg 50.0kg
奶茶不加冰等级：树苗财富：193 积分：114 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 5 大家这么说我还放心点,我今天吃了1个,就不敢再吃了,不过感觉也确实挺油腻的,我都已经把油漂掉了还是腻~最近肚子里都没有什么油水了~~~ 感觉这个可以解馋~~ 62.0kg 50.0kg 58.5kg
某白等级：小树财富：283 积分：272 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 6 我们公司每天午饭都是猪蹄跟鸡腿这种不过那么小一块应该还好吧我算了下热量其实还可以
草莓酸奶等级：神木财富：2624 积分：5439 贴数：975 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-07 7 我妈弄的超好吃碰到这个，我就不忌口了＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂ 49.0kg 45.0kg 49.0kg
lisa暖暖等级：神木财富：2531 积分：3243 贴数：386 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 8 好好吃哦不过热量多少？白烧的【目标】11月 56kg--52kg 11.10~11.16 ---56kg--54.5kg=120lbs【进行中】 11.17~11.23 ---54.5kg--53kg=116.7lbs 11.24~11.30 ---53kg---52kg=114.5lbs Fighting!!!只许成功，不许失败！！！身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏ 167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50 重新开始减！！！我就不信！！！！ 53.0kg 49.0kg 57.3kg
奶茶不加冰等级：树苗财富：193 积分：114 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 9 lisa暖暖 wrote: 好好吃哦不过热量多少？白烧的我也想知道哦~~不过我不是白烧的,是红烧,不过油是没有的~~ 62.0kg 50.0kg 58.5kg
amanda119 等级：参天大树财富：1518 积分：1717 贴数：86 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 10 我就吃的闹~ 不过我是当早饭吃的。应该油都被煮掉了吧~ 难办吃吃没关系的初始体重59.3kg （莫名其妙吃的那么胖）身高------胸部---腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 168.0---90.0---69.0---88.0---49.0---34.5---55.8---55.8（4/26） 168.0---88.0---67.5---88.0---48.0---34.0---55.4---55.4（5/25） 168.0---88.0---67.5---88.0---49.0---34.0---55.2---55.2（6/22） 168.0---89.0---67.0---86.0---48.0---33.5---55.2---55.2（7/28） 168.0---89.0---66.0---85.5---48.0---33.0---52.8---52.8（9/25） 168.0---88.0---65.0---85.0---48.0---33.0---52.7---52.7（10/5） 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 （标准） 59.3kg 52.0kg 53.4kg
ParisHilton 等级：树芽财富：120 积分：34 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 11 蹄蹄应该没关系吧那个是美容和养顔的好东西哦瘦瘦瘦瘦瘦瘦~~~~~~~~~
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 12 偶尔吃吃没关系的，只要不过量饮食习惯才是致命的！
rainingface 等级：绿财富：11334 积分：14320 贴数：1814 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-08 13 俺每天都吃荤的。不过多吃就好了。身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】 70.0kg 54.0kg 60.0kg
kawai0077 等级：大树财富：855 积分：918 贴数：104 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-08 14 好东西..就是不敢吃.. 天使的面容~魔鬼的身材~相信都会有的!! 65.0kg 60.0kg 64.0kg
菲菲小菲菲等级：树芽财富：184 积分：52 贴数：14 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-15 15 握手,超级想吃,刚刚查了下猪脚饭的热量,2000K,吓到 54.0kg 48.0kg 54.0kg
lambcui 等级：树枝财富：368 积分：188 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 16 少吃点没事的吧健康第一减肥第二 50.0kg 45.0kg 49.0kg
itino 等级：树妖财富：1759 积分：2011 贴数：218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 17 奶茶不加冰 wrote: 馋了想吃猪蹄,有人说它是美容养颜的,不知道减肥得时候可以吃么?中午饭的时候吃~ 少吃点没问题的，尽量不要吃里边的油脂部分。。有人告诉我，每个人的胃只有自己拳头那么大，其实饿的时候就只吃自己拳头大小量的食物就够了！所以，我们可以随便吃我们想吃的东西，但一定要适量！每天减2两，3个月就18斤啦～！积少成多，持之以恒～！ 55.0kg 40.0kg 46.5kg
love_mandy 等级：种子财富：164 积分：50 贴数：20 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 18 我妈妈把它烧汤的~很好吃的诺~ 55.0kg 45.0kg 54.0kg
玫瑰公仔等级：树枝财富：98 积分：192 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 19 Calories很大的~ 只不过是甩10斤肉,并不难!为什么不坚持下去呢?! 一定要咬紧牙关加油喔!!!!!!!不要再让别人看笑话!
ＭＩＹＯ等级：参天大树财富：373 积分：1426 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 20 唉....好诱人啊,,,忍 07年5月26日起步:83公斤. 目前:77公斤减肥第一阶段:83公斤~77公斤(完成)(5月26日~7月26日) 减肥第二阶段:77公斤~74公斤(进行~~7月26日~8月15日)进入平台期... 目标:08.03.01.65公斤(期待....) 为了自己就让我彻底的疯狂吧...{失败} 08年5月18日..重新起步:75kg 5月18~6月6日:73.5kg{完成} 6月7日~7月18日:68kg{完成} 7月19日~8月7日:65kg{失败} 8月8日~8月19日:63kg{失败} 8月20日~9月1日:65kg{成功} 9月2日～9月21日:63kg{成功} 9月22日～10月8日：60kg{成功} 10月9日~10月20日:59kg{成功} 10月22日～11月1日：57kg『启动』 83.0kg 50.0kg 58.0kg
willandjj 等级：小树财富：381 积分：331 贴数：29 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-13 21 关键是丰胸。。。猪蹄花生少汤吧。。热量最低。。。。 6月底~52.5 7月底50 8月底48 加油加油！~ 54.0kg 48.0kg 51.5kg