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主题： 减肥已78天... |
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2008-05-21 20:02:51
1  
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| 小鱼吃苹果
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来薄荷已经有78天了，过的好快哦，我还记得自己刚进来的时候呢？体重68.8，2个半月过去了，居然减了20几斤，好开心，这个我还得谢谢薄荷哦....我都没想到自己这次减肥的毅力有这么强。。。每天来这里一次能看看同伴们的进度，然后在督促自己，真的好有效果..
以前减肥最多就坚持2个星期，这次居然超过了那极限，而且效果也不错，又没吃药，健康的减肥..  非常开心 
现在我要再接再厉 争取在7月份初减到100斤 ，我要穿上漂亮的短裙.....说实话 我都十几年没穿裙子了 就是因为胖.....不过这次我一定能成功 加油 小鱼 
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| 原始体重68.8 KG
3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 
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2008-05-21 23:21:00
2
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| fancymicky
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加油！ 
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2008-05-21 23:36:08
3
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| fatty59
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绝对支持你!感谢你给我做了健康减肥的楷模! |
| 选我所爱,爱我所选
我来薄荷后的体会,希望大家多多支持.多谢 http://www.boohee.com/posts/list/14468.page#295218 
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2008-05-22 16:06:05
4
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| 小鱼吃苹果
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只要坚持一定能瘦下来，我都没想到自己这次减肥会坚持这么久 |
| 原始体重68.8 KG
3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油..
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2008-05-22 16:08:33
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| yoica
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好赞啊~~减的真好，去你空间看看 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-22 16:11:27
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| lanyeer
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像LZ学习~ |
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 
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2008-05-22 16:20:44
7
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| 臭妞妞
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一起加油减到100斤
今天最后暴一次` 
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终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 
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2008-05-22 16:21:20
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| 幸福之露
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哇～速度真快～ |
| 饮食习惯才是致命的！ | |
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2008-05-22 16:23:06
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| txgt
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 你是怎么减的呢?
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2008-05-22 16:31:31
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| 浅浅彼岸
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是啊，稍微告诉下我们你怎么坚持的呢，我特别想知道每天该吃什么好，三餐怎么吃。。。。 |
| 是自己的决心，而不是环境在决定你的命运！
减肥也是如此，全靠自己 管住自己的嘴，这句话真是太实在啦。。。。。 |
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2008-05-23 09:36:01
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| 小鱼吃苹果
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我早上都是吃得很饱的 主要是喝粥.....有时候会吃生煎，但是会把里面的肉给扔掉，然后用好点的纸巾把那生煎里面的油吸一下 这样吃起来没那么油 一般就吃2个.....
中午主要就吃蔬菜 以黄瓜 生菜为主 不吃主食 晚上主要以生菜为主 是炒的那种 油少放点...有时候偶尔吃一小口鱼或鸡肉， 吃鸡肉时一定要把皮给去掉..... 其实我也没什么特殊的减肥方法 主要就是控制饮食 稍微加点运动 我是个最讨厌运动的人 所以我的运动 一般就是散步 .... 亲们 加油吧.....我能做到的 你们一定也能做到 |
| 原始体重68.8 KG
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