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主题： 有人用过快走减肥嘛 |
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2008-06-13 11:07:42
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| ccrr
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大家有谁用过快走减肥吗？真的有效果吗？得坚持多长时间才能见效呢？对于很胖的人，平时那些小动作有用吗 
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| 坚持……坚持……再坚持 | |
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2008-06-13 11:10:17
2
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| yoica
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我~一走就是2个小时，不过不是每天都走 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-06-15 13:37:26
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| laogongdedudu
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这个方法我已经用了半年了，虽然速度比较慢但是很有效的哦
我上班的时候就快走大概35-40分钟左右，如果下班有空的话，有走 用这个方法减肥一定要坚持，走走停停的话效果不明显哦，还有就是如果配合一下控制饮食的话效果会更好的，祝愿mm减肥成功 我就是这样瘦下来的 |
喜欢理想的生活
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