 等级：树枝 财富：178 积分：147 贴数：10 |
发表于 08-05-11
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只看楼主发帖
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那位高人能否解释下：对于食物热量表中100g所对应的热量值是未经过烹调过的还是烹调过的，如黄豆：359大卡/每100克是指生黄豆每100g的热量还是煮熟后的热量呀！
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 等级：梦中的橄榄树 财富：2548 积分：5544 贴数：1607 |
发表于 08-05-11
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未烹调过的，煮熟后，吸收了水分，就不止这个重量了
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！   0.0kg
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62.0kg
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