| 论坛首页 > 瘦身经验 | 回复 | 新贴 |
主题： 真不能吃煎饼了。。 |
|
|---|---|
|
2008-05-08 12:19:24
1  
|
|
| 5lovesk
|
中午买了个撑了下重量，不到6两，就说是300克吧，100克300多，300克小1000，晕，还不如一两米饭来点菜吃呢~ |
|
|
|
2008-05-08 12:28:57
2
|
|
| yoica
|
山东煎饼么？
注意是那个脆饼热量高，一个山东煎饼的热量是350大卡 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
|
|
|
|
|
2008-05-08 12:40:33
3
|
|
| 宝丹幺儿
|
前段时间一直在吃 而且还要吃其他的~~~~~~要哭了 |
| 9月5日 ：目标49公斤~~~！！50公斤。很残忍，没完成~~~！！
9月15日：目标47公斤~~~！！加油~~~ 9月25日：目标45公斤~~~！！加油~~~ 再也不能让自己的肚子吃的像个皮球~~ 麻雀要变凤凰啦~~~ 
|
|
|
|
|
2008-05-08 12:46:11
4
|
|
| 5lovesk
|
呵呵哭吧，以后中午连菜都不吃了，就吃1两白米饭，200多大卡 不多不多 |
|
|
|
2008-05-08 12:56:24
5
|
|
| desirdesire
|
一个煎饼有6两？！
好实在啊~ |
人不爱美天诛地灭
|
|
|
|
|
2008-05-08 13:10:10
6
|
|
| anxiaoxiao311
|
晕 吓人咯 还是吃饭 
|
没.什.麼.値.鍀.我.哭.泣* ▍蒢.了.我.値.己
|
|
|
|
|
2008-05-08 14:26:03
7
|
|
| ParisHilton
|
还好看到这个
原本晚上要去吃的。 |
| 瘦瘦瘦瘦瘦瘦~~~~~~~~~ | |
|
|
|
2008-05-08 16:09:51
8
|
|
| ardell
|
早饭我也经常吃山东煎饼，要么就是包子，感觉热量都很高。
除此之外，还有什么低热量的早点可以推荐吗？ |
|
|
|
2008-05-08 16:15:22
9
|
|
| BABARA
|
ardell wrote: 全麦面包 |
五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
|
|
|
|
|
2008-05-08 16:16:45
10
|
|
| 宝丹幺儿
|
早上 我吃馒头 |
| 9月5日 ：目标49公斤~~~！！50公斤。很残忍，没完成~~~！！
9月15日：目标47公斤~~~！！加油~~~ 9月25日：目标45公斤~~~！！加油~~~ 再也不能让自己的肚子吃的像个皮球~~ 麻雀要变凤凰啦~~~
|
|
|
|
|
2008-05-08 16:20:30
11
|
|
| MarieClaire
|
我晕死,我今天也吃了一个,可能有400克!
以后再也不吃了! 谢谢提醒哈,谢谢! |
| 你愿意和我一起吗?
健康的减肥,像蝴蝶一样的生活! |
|
|
|
|
2008-05-08 16:28:19
12
|
|
| houxin1128
|
亲··算的不对··
300多卡说的是一个夹了薄脆的山东煎饼不是指的100克啦·· |
|
|
|
2008-05-08 16:30:13
13
|
|
| houxin1128
|
1000卡绝对不可能有啦··
你想一个KFC的老北京鸡肉卷有600卡那里面还是有鸡肉呢·· 煎饼能比它还高·· 
|
|
|
|
2008-05-08 16:31:50
14
|
|
| 苏打绿的小情歌
|
lz吃的是天津的煎饼果子吧，山东的煎饼非但不长肉，还是减肥期间的好食物哪。 |
| 还是想当一只猫，不过决定是只活泼猫啦。
“减肥不仅是身体的变化，更重要的是心理的变化。”----小情歌的心得。 
|
|
|
|
|
2008-05-08 16:44:10
15
|
|
| 夜不语
|
苏打绿的小情歌 wrote: 对啊对啊，我也觉得干蛋饼（也就是山东煎饼啦）应该适合减肥的呀，你想啊，一勺面都用不了，又是在完全无油的铁板上煎，之后就是刷点酱加点榨菜、酸豆角啥的，怎么可能胖呢。。。最多不要加脆饼啦。。。 不过软蛋饼（煎饼果子）就另一说了，面放的比较多，而且刷油的，还要加一根老油条，这个可能真的有点高热。。。不过我有时候早晨会忍不住吃。。。 |
等待是美德 坚持是操行
 
|
|
|
|
|
2008-05-08 22:32:20
16
|
|
| 兒童
|
额,,不是把,,,
我特喜欢吃煎饼的啊,,1个星期得吃个5,6次呢,, 那北京的煎饼呢.? |
|
|
|
|
|
2008-05-09 05:33:40
17
|
|
| 5lovesk
|
全麦的面包？只能吃4片，多了热量就超了，反正我买的全麦面包精确一算貌似一片是90多大卡~ |
|
|
|
2008-05-09 17:30:15
18
|
|
| ppMAYqq
|
5lovesk wrote: 我都疯了，亲算得太正确了，就是百万庄园那全麦面包，一片37克左右，算完是97大卡，这要吃3片就300大卡了，一顿饭的热量没了，以后再也不吃了，说是全麦面包减肥，还不如拿这300大卡吃一两米饭，一个菜呢，气死了。我想想就后悔 
|
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0 
|
|
|
|
|
2008-05-09 20:21:20
19
|
|
| 5lovesk
|
ppMAYqq wrote: 人活着什么都能借，就是嘴借不了，没关系，早上吃个4片就能饱+250g的牛奶就OK了~不必在意，我只吃米饭半碗就OK，菜什么的都少吃，合着每天不做运动的情况下1天1杯纯咖啡，白开水5-6杯，不到2碗米饭，1个苹果，挺好~ |
|
|
|
2008-05-09 20:41:24
20
|
|
| a1105871
|
早上对吃点没关系的啦！亲们 要注意的是晚上不要多吃就OK啦！而且早上吃的丰富营养全面是帮助减肥的，可以早点开始一天的新陈代谢 |
|
|
|
|
|
2008-05-09 22:35:39
21
|
|
| 幸福之露
|
不加脆饼还是OK的～ |
| 饮食习惯才是致命的！ | |
|
|
|
2008-05-09 22:47:02
22
|
|
| 破破烂
|
从小到大一直吃的是天津的，现在上大学了，终于可以吃山东的了！！不过真的好吃的 啊！！ |
|
|
|
2008-05-10 06:28:20
23
|
|
| 5lovesk
|
哎~~那问下一般北京卖的煎饼是属天津的吗？ 
|
|
|
|
2008-05-10 23:36:19
24
|
|
| 5lovesk
|
还得问下煎饼不+薄脆是不是热量会减半？？？ |
|
|
| 论坛首页 > 瘦身经验 | 回复 | 新贴 |