论坛首页 > 运动健身   回复 新贴

主题: 下雨天做什么运动啊

回复:2    浏览:36    上一主题 | 下一主题
2008-10-09 20:23:06
1  回到顶部
住小木屋的人
等级:树苗
财富:96 薄荷金币
帖数:16
个人档案  |  发送消息

请大家说说下雨天都怎么运动啊

引用 
2008-10-09 20:46:43
2  回到顶部
purplefox
头像
等级:薄荷绿
财富:14615 薄荷金币
帖数:10329
来自:眼睛
瘦身空间
个人档案  |  发送消息

其实说喜欢室外运动,但其实我还是喜欢室内运动(什么逻辑。。砖头过去),因为人懒,容易坚持阿~~~~砖头过去

喜欢的室内运动有健身操、普拉提,还有其他一些乱七八糟的运动视频,亲可以在网上找一下哦~

还有些亲推荐原地跑,不过这个我不fan~


保持纯真与活力~




引用  |  MSN 
2008-10-10 10:48:18
3  回到顶部
暖暖天使
头像
等级:大树
财富:1125 薄荷金币
帖数:245
瘦身空间
个人档案  |  发送消息

爬楼梯

瘦身黄金原则:
1.饿了就吃
2.吃自己真正想吃的东西,而不是你认为自己应该吃的
3.有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道
4.感觉饱时就停下来
引用 
 
论坛首页 > 运动健身   回复 新贴