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主题: 下雨天做什么运动啊 |
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2008-10-09 20:23:06
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| 住小木屋的人
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请大家说说下雨天都怎么运动啊 |
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2008-10-09 20:46:43
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| purplefox
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其实说喜欢室外运动,但其实我还是喜欢室内运动(什么逻辑。。 喜欢的室内运动有健身操、普拉提,还有其他一些乱七八糟的运动视频,亲可以在网上找一下哦~ 还有些亲推荐原地跑,不过这个我不fan~ |
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保持纯真与活力~ |
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2008-10-10 10:48:18
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| 暖暖天使
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爬楼梯 |
| 瘦身黄金原则:
1.饿了就吃 2.吃自己真正想吃的东西,而不是你认为自己应该吃的 3.有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道 4.感觉饱时就停下来
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),因为人懒,容易坚持阿~~~~