大家为四川灾区的人捐款了吗？ 

代号1004。
之。10月。始五终三一。
分之。四缺一。

修炼中...................................

2008.10.07

美好的日子终将来临....

＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下！

偶要做排骨精！
比熊囡囡：http://www.boohee.com/posts/list/5359.page#150269

偶要做排骨精！
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当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！

努力健康减肥，开开心心过每一天

身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1

我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page
我的减肥周年记：
http://www.boohee.com/posts/list/14443.page
减肥没有秘诀，只有坚持！
如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！
每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，
时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！

微笑的眼睛看什么都是风景
当你用爱的眼睛看世界，世界充满爱～(0゜▽゜)0 ～

使我痛苦的，必然使我强大！！！

2008.6.16开始第二轮减肥。

默默的坚持，低调的变瘦

终极目标:46KG(9.1)
Stage 1 (9.1 - 10.1)53KG ---->50KG 【努力中】
Stage 2 (10.2 - 11.1)50KG ---->48KG 【未开始】
Stage 3 (12.2 - 12.31)48KG ---->46KG 【未开始】

代号1004。
之。10月。始五终三一。
分之。四缺一。

修炼中...................................

2008.10.07

21天减肥法，目标：46KG→42KG
10月14日~10月16日，断食; (进行中)
10月17日~10月24日，蔬菜水果餐;
10月25日~11月03日，正常饮食，每餐6成饱.

标准体重围度:
身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
目前!
身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望㎏
155-----86----57.5----81----46----30.5----45-----40

我要变瘦瘦的美女，让自己更爱自己！！加油哦