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主题： 推荐大家一个便秘必杀绝招 |
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2008-05-13 21:43:26
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| Veronica_Xu
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这个东西，一吃绝对解决便秘问题。我本人是三四天一次的，bm了好几年了。后来发现了这个尼克莉的多维全麦条，就是一大盒的cereal，意大利产的，我观察下来只有联华超市有买，一盒500g，37元。我上星期吃了一个星期，就是没事的时候拿来当署片一样吃，或者可以和牛奶一起当早饭吃，结果上星期超级通畅，一天两次都有。后来吃完了我就没买，这个星期就开始老毛病了，然后我急了昨天去买，买来晚饭就是一杯这个泡在牛奶里，然后今天就通畅无比～
这个多维全麦条可不是盖的。。。看了营养成分，纤维含量36%，想想一个红薯才3%，难怪那么有效啊～～我觉得真的是bm姐妹们的福音啊～而且cereal又是很健康的东西～推荐大家啊～～个人觉得比全麦面包还健康啊～ |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal) 
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2008-05-14 10:38:18
2
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| Veronica_Xu
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怎么没人理我啊，真的很灵的丫～自己顶一下 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)
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2008-05-14 10:40:35
3
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| 猴子
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37块一斤，有点贵啊 |
我要瘦!我要瘦!!
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2008-05-14 10:41:07
4
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| xiaomingwin
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我只要早晨吃西瓜就好了，百试百灵。。。。 |
我们浪费掉了太多的青春，那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月，有欢笑，也有泪水；有朝气，也有颓废；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我们敏感，我们偏执，我们顽固到底地故作坚强；我们轻易的伤害别人，也轻易的被别人所伤，我们追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；我们坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变；我们觉醒其实我们已经不再年轻，我们前途或许也不再是无限的，其实它又何曾是无限的？曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。
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2008-05-14 10:42:14
5
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| 猴子
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37块一斤，有点贵啊 |
| 我要瘦!我要瘦!!
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2008-05-14 10:46:47
6
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| 夜不语
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听起来不错，偶尔不通的时候可以用。。。可是你也不能一直靠吃它通便啊，最重要的还是要把自己的系统调理正常才行哪。。。 |
等待是美德 坚持是操行
 
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2008-05-14 11:04:01
7
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| Veronica_Xu
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xiaomingwin wrote: 空腹吗？吃多少啊？？ |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
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2008-05-14 11:05:13
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| Veronica_Xu
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猴子 wrote: 嗯，这个就是早饭麦片其实，一般大盒的这个好像都是这样的价格，唉，主要是对我顽固的bm太灵验了 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)
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2008-05-14 11:10:08
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| robot13
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好像不错的样子
好不好吃胖不胖人？ |
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2008-05-14 11:18:13
10
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| mushi2
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关于BM,有点绝望的说 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-05-14 15:55:50
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| Veronica_Xu
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robot13 wrote: 味道么就是很全麦的感觉，如果mm喜欢全麦面包什么的应该也会喜欢这个的，伴在牛奶里吃～ |
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2008-05-14 23:17:12
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| Raika
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同意。。 我之前把米饭换成muesli吃 结果bb一直很正常了 |
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2008-05-14 23:17:52
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| Raika
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觉得不好吃的话可以加葡萄干啊 杏仁啊什么的 还有牛奶一起 |
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2008-05-15 09:18:02
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| 泛滥的快乐
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早晨起来空腹喝一杯绿豆汁，立马就会有BB的感觉了~~ 
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繁盛的不可收拾的青春~~~
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2008-05-15 09:33:35
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| purplefox
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 我兴冲冲地去，没找到。。。。 
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保持纯真与活力~ |
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2008-05-15 09:37:59
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| yoica
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下次去逛街，我会去买来尝尝，虽然我是一点点都不便秘，但是只要是扯到健康全麦的东西，我都爱 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-15 09:46:20
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| carriexia
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早上盐水一杯，平时多吃水果和蔬菜 |
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2008-05-15 10:21:49
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| 秒07miao
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全麦的是应该不错，效果也还是有的拉 呵呵
不过我好象没有看到过呢，我一般就过吃蔬菜或特意吃番薯，加上运动就有效果了 呵呵~~ |
| 每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利 | |
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2008-05-15 10:23:18
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| Veronica_Xu
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purplefox wrote: 不知道mm在那个城市啊？我是上海的，上海我观察了一下，只有华联超市有的，是华联哦不是联华 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
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2008-05-15 10:28:40
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| Veronica_Xu
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秒07miao wrote: 真羡慕，我bm了好几年了，都是3,4天一次，每次还要耗很久很久。。。。 
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| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)
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2008-05-15 23:22:37
21
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| jljkid
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夜不语 wrote: |
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156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 6月6日： 156.0---77.0---63.0---86.0---50.0---33.5---44.5 5月11日： 156.0---79.0---68.0---89.0---51.0---34.0---45.5 潘若迪 http://v.youku.com/v_show/id_co00XMzcyNzE0MA==.html 曲美 http://v.youku.com/v_show/id_XNDkxOTM3Ng==.html 
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2008-05-16 00:44:24
22
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| catlynn
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我早上喝黑醋，然后马上喝两杯凉开水，就好了。
我一直都是很习惯性的BM哦~蜂蜜水、香蕉什么的全部都没有用~ 不过早晨吃西瓜那个我也偶然之间发现过~还蛮好用的 |
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2008-05-16 08:30:17
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| Veronica_Xu
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catlynn wrote: 我要一下子吃一个西瓜才会有用。。。。2000g。。。。 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)
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2008-05-16 08:37:40
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| yoica
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我看了下，连淘宝都没的卖~
估计我们着也没有，沃尔玛有么？ |
| 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-16 08:45:24
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| 苏珊的蓝舞鞋
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Veronica_Xu wrote: 是北京华联商场的超市么？ |
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2008-05-16 08:47:39
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| DYNK
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这个能当正餐吃么？其实我是想问能当宵夜么？ 
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2008-05-16 08:49:27
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| Veronica_Xu
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yoica wrote: 这个很奇怪的，上海就真的只有联华超市有，其他再大的大卖场都没有。。。 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
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2008-05-16 08:50:34
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| Veronica_Xu
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DYNK wrote: 能当正餐的，看营养成分真的很不错。 当夜宵的话。。。晚上吃什么都是不好的吧。。。 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
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2008-05-16 08:50:55
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| Veronica_Xu
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DYNK wrote: 不过我就是当零食吃的呵呵 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)
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