主题： 七夕当道：让偶们把爱情发扬光大吧~ ;D 

开场白：

时间过得好快，明天立秋又是七夕，后天偶棉de奥运会就要开幕了，所以要赶在奥运会之前好好过节……貌似米啥关系？~

每年这个节那个节太多的巧立名目，真想个个节日都认真策划仔细度过那也不太靠谱，不过既然是偶棉的传统节日——就不管是不是情人节了——偶就当给偶跟老公跟宝宝一个团结下感情的机会好了~

“有情人都成家属”了，买玫瑰送巧克力去大餐厅吃好康的事情偶们还是少做为上，就让偶棉化身可爱的小蜜蜂，勤劳地嗡嗡嗡吧！！

（结束语：完全不知道自己在说什么……）

计划中的明日早餐：


  

   《蛋包饭》  

配料：米饭、鸡蛋、虾仁、黄瓜、甜椒、小葱、淀粉、咖喱粉、番茄酱。
备忘：黄瓜、甜椒、虾仁先炒2分钟; 加入米饭、盐大火1分钟; 放咖喱粉、葱碎炒匀; 水淀粉是要加入蛋液的。 

       

   《蜜汁鸡翅》

配料：料酒、生抽、白糖、蜂蜜、蒜茸、姜片
备忘：腌制一晚先; 微波过程中要翻面、刷蜜汁。

   
《豆腐羹》
配料：嫩豆腐、高汤、番茄或香菜或核桃或青豆虾仁……
P  S：这个图, 偶的计划是做个清淡汤类，可以替代稀饭或者牛奶的～

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今晚备料，明日上具体做法和成品图，敬请期待乐~

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这么辛苦的弄，

图片居然没显示？

  有荤有素，有菜有米，一家三口男银女银小娃的口粮都齐了

草莓酸奶 wrote:

这么辛苦的弄， 图片居然没显示？

简直是豹的速度吖………… 偶看到的是有显示吖………………

hotadai wrote:

草莓酸奶 wrote:

这么辛苦的弄， 图片居然没显示？

简直是豹的速度吖………… 偶看到的是有显示吖………………

偶再次进来瞄一下，还是没看到

换了台机，发现确实不行……等 ……貌似修好了……

好丰富哟

一米阳光 wrote:

好丰富哟

这里只是早餐，还有晚餐未计划咧~~ 要狠狠地将偶们的爱心发扬光大ing

天啊，这么丰盛的早餐啊～～～～羡慕啊

kiss_the_rainn wrote:

怎么没有详细作法的？？好馋啊~嘿嘿

亲……明日请早吧~ 介个是明早要做的，具体做法还有待亲自摸索哈~~

水水凉风 wrote:

天啊，这么丰盛的早餐啊～～～～羡慕啊

嘿嘿，一年一度的七巧节，就让偶们特殊一次吧~~

yeplsoso wrote:

哎，七夕不关我事...一边去...

亲，表酱子仙风道骨咩……其实七仙女也不关偶事，只是巧立个名目哈~~

芭比 wrote:

心态，注意心态……

爱玛 wrote:

附上做法如下，有兴趣的亲们可以一起试一下哦~~

★甜心蛋包饭★
　　
材料：米饭、黄瓜、甜椒、虾仁、香葱、番茄酱、淀粉
准备：米饭煮好备用，黄瓜、甜椒、虾仁切丁，香葱切碎，淀粉加水调成水淀粉
做法：1、黄瓜、甜椒、虾仁入油锅炒制2分钟
 　　 2、加入米饭和适量盐，大火炒1分钟
 　　 3、加入咖喱粉和葱碎炒匀
 　　 4、鸡蛋3个打成蛋液，加入水淀粉搅开，摊成饼状
 　　 5、鸡蛋饼装盘，盛入炒好的什锦米饭，包好
 　　 6、将番茄酱装入保鲜袋，剪开袋子一角，画上爱心图文即成
　　
　　
★蜜汁鸡翅★
　　
材料：鸡中翅、料酒、生抽、鲜味汁、白糖、蒜茸、姜片、蜂蜜
准备：用刀子将鸡翅划上几刀，放入调料中腌制好，入冰箱冷藏一夜
做法：1、将腌好的鸡翅刷上一层蜜汁，装盘，放入微波炉中，高火转动5分钟
 　　 2、将鸡翅翻面，再刷汁，继续高火5分钟即成
 　　
　　
★鸡汁香菇豆腐羹★
　　
材料：盒装嫩豆腐、干香茹、高汤、
准备：豆腐在盒内划成小丁，入沸水锅焯熟；香茹泡发开切末
做法：将豆腐丁、香菇丁入高汤锅煨制……即可
　　
　　
★牛奶红豆冰沙★
　　
材料：红豆、冰糖、牛奶、冰块
准备：将冰块用毛巾包好，拿刀拍碎……
做法：1、红豆洗净，入电饭锅煲至开花（快好时加冰糖）
 　　 2、将红豆倒入洗米篮，下面放置一干净盆子，用饭勺辗压豆沙至下面盆中
                　　 （边冲水边压制可以更充分地将豆沙压出）
 　　 3、准备一张蒸笼布（纱布），将红豆沙水倒入其中包好，挤至没有水份
 　　 4、取适量红豆沙装入碗中，倒入鲜牛奶，加入碎冰块即可

期待～～～～

hotadai wrote:

　　
★牛奶红豆冰沙★
　　
材料：红豆、冰糖、牛奶、冰块
准备：将冰块用毛巾包好，拿刀拍碎……
做法：1、红豆洗净，入电饭锅煲至开花（快好时加冰糖）
 　　 2、将红豆倒入洗米篮，下面放置一干净盆子，用饭勺辗压豆沙至下面盆中
                　　 （边冲水边压制可以更充分地将豆沙压出）
 　　 3、准备一张蒸笼布（纱布），将红豆沙水倒入其中包好，挤至没有水份
 　　 4、取适量红豆沙装入碗中，倒入鲜牛奶，加入碎冰块即可　　

这道是准备晚上做宵夜的，红豆是好东西哦，瘦身的~~ 少许冰糖也没关系，纯牛奶也没关系，冰块也没关系，如果嫌不甜再加点蜂蜜也没关系………………

H.H. wrote:

期待～～～～

使劲儿地翘首吧！…… 偶自己也很期待的说，不知道做出来的成品会不会遭到偶家臭男人的嘲笑，他一向对偶煮的东西很敬而远之的，伤自尊

gy00 wrote:

看着好好吃啊可惜我笨啊，不会做...

亲……不是笨，是懒好不好……偶很多时候也是酱子的…………

偶刚才忙活了N久，把前期工作都做的差不多了，废话明天再说，就上图吧

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蛋包饭前身——

蜜汁鸡翅前身——

虾皮豆腐浓汤前身——（改名字了，因为换材料了，之所以叫浓汤是因为用到了高汤）

（貌似需要说明一下：按从下到上的顺序依次为——锅、焯过水的卤水豆腐、虾皮、高汤料、空气……）

隆重地PS一下！！

偶今天买的番茄酱不见了，在半路丢了的可能性不大，貌似是买的东西太多收银姐姐忘了给偶装包了……泪

8过，似偶酱子的强人怎么能被这点挫折打倒捏？！

So……偶就不说了…………看图吧~!~

用的单位的相机，还不如偶老公的手机光线好够清晰，郁闷一个！

图解：介个是偶老人家亲手制作的番茄酱成本，原料绝对天然、配料绝对健康、热量绝对够低、口感绝对香醇…比外面卖的可好吃多了（偶发誓！）

再PS一把，惊天大爆料：人家做番茄酱无可厚非是用番茄，偶不但连番茄酱都买丢，甚至连DIY番茄酱都只能用圣女果…………

用了20颗大小不一的圣女果，成品图上不过才手巴掌大一点的分量，熬制了快半小时了大概～

好丰盛啊

那个 ` 牛奶红豆沙并不错诶

楼上两位……夜猫子的生活很无奈吖…………

当当当当，成品出来喽

今天早上俺6点出头就起床了（昨晚3点才睡，不过已经习惯啦），忙活到7点出头也就差不多OK了，虽然看上去似乎工作量不小，但其实偶都是投机取巧选的最简单的做法~~

具体做法昨天已经帖过了，今天就直接上图吧