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主题： 全麦面包的热量是多少 |
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2008-05-08 18:58:41
1  
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| ppMAYqq
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到底是1片25g/65大卡 还是100g/65大卡呢？ |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0 
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2008-05-08 19:04:30
2
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| ppMAYqq
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今天吃了3片 太恐怖了 315大卡 
晕了阿 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-08 19:24:15
3
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| yoica
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100g是三百多大卡的~ |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-08 19:33:57
4
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| 草莓酸奶
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yoica wrote: 
卡这么高啊！还全麦的 
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＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂
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2008-05-08 19:37:47
5
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| ppMAYqq
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哇哇 到底是多少啊 100g/65大卡？薄荷里写的一片是65大卡 后面还有100g 晕了 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-08 20:05:49
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| Raika
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每家面包店都不一样的啊
我在国外的网站上查的平均值是一片40克95大卡 |
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2008-05-08 20:11:39
7
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| yoica
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因为再是全麦的，也是全麦粉做的啊，
亲们想想面粉的热量多大啊，全麦粉就是多了层麦皮~ |
| 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-08 20:39:29
8
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| ppMAYqq
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妈呀，看来全麦面包的热量真的是差不多25g/65大卡，我吃的是百万庄园的那个全麦面包，一袋8片。晕阿，以后再也不吃全麦面包了 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-08 20:44:42
9
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| BABARA
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每天吃两片也就150卡,不算多了啦~ |
五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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2008-05-08 20:48:31
10
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| ppMAYqq
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不是的拉 亲爱的姐妹们 我刚刚算过 超市成袋子的全麦面包查不多每片都得30多卡，根本少见25卡的 所以每片热量按25g/65卡算得话 2片是190多卡 晕死了 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-08 20:49:49
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| ppMAYqq
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我今天出了早饭 喝了一个大的优品嘉人 吃了3片全麦面包 哇哇 加起来1100大卡了 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-08 20:50:37
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| BABARA
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全麦面包是我现在唯一敢吃的面包了,难道这也不让我吃了,哭死~ 
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| 五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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2008-05-08 20:51:27
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| BABARA
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ppMAYqq wrote: 没有这么多吧~ |
| 五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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2008-05-08 20:58:14
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| ppMAYqq
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美女一起算算看，优品嘉人630g 403大卡（100g/64大卡）算得，吃了2苹果（330g/156大卡），早上一袋高钙低脂牛奶（120大卡），一个鸡蛋（75大卡），一个素包子（70大卡），再加上这3片面包，可不得1100大卡多吗
403+330+120+75+70+291 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-08 21:06:49
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| BABARA
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如果是一天吃这么多也不算过分啦~ |
| 五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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2008-05-08 21:09:45
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| ppMAYqq
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本以为很少的热量，一算才看出来，疯了 ，我觉得900比较正常，不过很意外的是今天2次便便，估计全麦起作用了，呼呼
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| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0
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2008-05-21 15:03:07
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| aiyiee
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面包热量是很高,适量就好. |
| 讨厌的暴食,远离我吧!!!!
有暴食烦恼的亲加QQ群:69708447 我们一起探讨怎么去抗拒暴食吧~!!! 小e~保持吧保持吧!!!! 胸部***腰部***臀部***大腿***小腿*****体重 79****66*** 90***49.5***33*****49 
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