 等级：参天大树 财富：731 积分：1079 贴数：171 |
发表于 08-07-16
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只看楼主发帖
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今天买了包脱脂奶粉，算了下每天喝一杯差不多100卡的样子，打算睡觉前喝，会发胖吗，如果不是睡觉前喝什么时候喝比较好呢，黄金周适合喝吗
  55.0kg
48.0kg
47.7kg
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 等级：参天大树 财富：255 积分：1107 贴数：231 |
发表于 08-07-16
2
能喝.(我喜欢酸奶)
一般老人讲究白天喝牛奶,青少年睡前喝.
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏  53.0kg
43.0kg
51.0kg
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 等级：薄荷绿 财富：21929 积分：39011 贴数：11381 |
发表于 08-07-16
3
奶制品在睡前喝很好啊～ 不过先看看那个包装，最好是低糖、低脂的。 保持纯真与活力~ |
，姐姐妹妹们帮帮忙哦