主题： 减肥时该如何控制情绪呢

  这周减了2斤，是星期一和二瘦下去的，接下来的两天里，每天都吃很少，基本可以说每天都是饿着的，而且又有做运动，可是体重就是不变，每天早上称的时候，如果没变，心情都会不太好，我也知道最好的每个星期，只称一次，可是，如果一周一次，没有变的话就会觉得自己一周的努力都白费了，心情很不好，不知道怎么才能控制好自己的情绪，还有，我以前减肥过，不过又胖回来了，现在好像很难减一样，该怎么办呢。

亲，不要着急，照着正确的路子，节食+运动，一定会瘦下来了，一周称一次好吗？我刚开始也是瘦的慢，也有亲一样的牢骚和困惑，可后来在论坛里，不断学习其他亲的经验，竟也一路瘦下来了！加油！