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小胖沙沙
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瘦身空间
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由于这四天来一直节食,导致便便很少,(吃得少嘛 )听朋友说如果出现BM,就会很不利于减肥,所以在没有出现之前要预防,我早上喝一杯蜂蜜水,不知道会不会胖呢?
瘦就是美!我们没有办法改变环境,那就只能选择适应环境
酒窝
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可以的,但要坚持长期不但可以解决 BM还可以养颜建设早晨 :柠檬片加蜂蜜
寻求最健康最美体重!坚持=成功,放弃=失败,体重不上升=成功的基础
兔子尾巴长不了
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嗯,节食是会BM的,所以最好不要节食啦~~喝蜂蜜水根本没用的,我喝过这个水那个水,吃很多通B的食物,都没用,三天没B,痛苦死了~~俗话说一天不B等于抽三包烟啊!于是恢复比较正常的饮食,就正常了~~现在正常得不要再正常!每天早上定点BB,一天有两三次。。。恶心死了讲的。。。
smile
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版主
蜂蜜水对BM有一定的缓解作用了,但是前提是不能吃的过少了
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!一、一个中心:一切以健康为中心;二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;改变观念,善待自己。好运!
那个柠檬片要是新鲜的吗?还是超市那种柠檬干?
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