 等级：树妖 财富：995 积分：2191 贴数：353 |
发表于 07-11-01
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只看楼主发帖
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体形富态的人吃鱼可用煎的方法。但在吃之前先走走，动动脚丫，喝少量啤酒，将横隔膜的气赶出体外，再坐下来享用。
神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前 可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 体瘦虚弱的人适宜吃炖的鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡 一会儿，因为吃了饭再睡，人会越来越觉得不舒服。 一般来说，吃黑鱼长伤口，其实鲈鱼才最适合于开刀的人。如贫血或糖尿病患者，如果受伤要动手术，在开刀前就应开始吃鲈鱼，开刀后还要吃，对伤口的愈合非常有帮助 小名：嘉仪   54.0kg
46.0kg
52.5kg
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 等级：大树 财富：322 积分：562 贴数：216 |
发表于 07-11-02
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喜欢生鱼片
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 等级：薄荷绿 财富：17408 积分：54015 贴数：12153 |
发表于 07-11-02
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还是清蒸最健康哦 :D
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 等级：薄荷绿 财富：23487 积分：59087 贴数：19090 版主 |
发表于 07-11-02
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喜欢吃酸菜鱼
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！ |
 等级：绿 财富：5984 积分：23930 贴数：8881 |
发表于 07-11-02
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那个黑鱼呀，补伤口~~~
我一辈子也不会忘！！ 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！   59.0kg
50.0kg
56.4kg
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 等级：绿 财富：6992 积分：10686 贴数：1245 |
发表于 07-11-02
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天空 wrote:
那个黑鱼呀，补伤口~~~  啥是黑鱼？重庆这边有伤口都吃鸽子 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物   70.0kg
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 等级：神木 财富：868 积分：3268 贴数：960 |
发表于 07-11-02
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一个人跳舞 wrote:
还是清蒸最健康哦 :D 同意～   57.5kg
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 等级：神木 财富：1667 积分：3087 贴数：905 |
发表于 07-11-02
8
以前不怎么爱吃鱼，不过现在知道听鱼有营养又不会长胖，所以也喜欢吃鱼了，喜欢水煮鱼，呵呵。。
◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^  56.0kg
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