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我想问下 牛奶问题 

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aterac

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发表于 07-11-10  |  只看楼主发帖       1 字体大小 

减肥喝的牛奶是甜牛奶吗 还是别的?
牛奶 豆浆 还有豆腐脑 三样哪样当早餐比较好

甜甜圈

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发表于 07-11-10       2

脱脂类的奶最好...豆制和奶制都是好东西.,,,一样的吃一点吧 哈哈
豆腐脑我也喜欢吃,,,可是学校没有,食物单一呢

嘻嘻

小瑶瑶

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发表于 07-11-10       3

不一定脱脂奶就是最好的选择，适时选些其他的也是可以的，还有牛奶不能空腹喝，早餐还是选豆浆的好，比起牛奶有营养多了．

将减肥坚持到底——这是我的宿命！

57.0kg
45.0kg
54.5kg

aterac

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发表于 07-11-10       4

XX o

亮亮的宝

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发表于 07-11-10       5

都可以的！喜欢什么就喝什么！！还可以换着来！！每天都同一种很烦的！！

呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！

53.0kg
45.0kg
48.0kg

imyiyi

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发表于 07-11-11       6

我是豆奶和牛奶换着喝。
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