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lancong
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瘦身空间
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早上1苹果+燕麦粥 中午2片夹花生酱的吐司和蔬菜(大概半个西兰花的分量) 晚上一水煮蛋或豆腐和中午一样的蔬菜分量 晚上我大概运动75分钟的量.前几天瘦了,可是最近却没瘦
甜甜圈
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把蛋放去中午吃嘛! :D
嘻嘻
小瑶瑶
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同意
将减肥坚持到底——这是我的宿命!
苹果茶
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坚持几天看看~
cathylu
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是有点少
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一个人跳舞
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不是有点少 是很少啦多一份主食 这两天 然后慢慢加你新陈代谢减慢了 所以不减体重了
再少一点点零食,再多一点点坚持!再多一点点决心,再少一点点拉锯!甜美生活!!!
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