大家能帮我看我吃的东西会太少吗? 

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lancong

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早上1苹果+燕麦粥
中午2片夹花生酱的吐司和蔬菜(大概半个西兰花的分量)
晚上一水煮蛋或豆腐和中午一样的蔬菜分量

晚上我大概运动75分钟的量.前几天瘦了,可是最近却没瘦

甜甜圈

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把蛋放去中午吃嘛! :D

嘻嘻

小瑶瑶

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同意

将减肥坚持到底——这是我的宿命!

57.0kg
45.0kg
54.5kg

苹果茶

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坚持几天看看~

cathylu

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是有点少

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一个人跳舞

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不是有点少 是很少啦

多一份主食 这两天 然后慢慢加

你新陈代谢减慢了 所以不减体重了



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

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