晚上吃了半斤糖炒板栗受不了啦
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cathylu
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发表于 07-11-12
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1
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一个人跳舞
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发表于 07-11-12
2
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
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cathylu
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发表于 07-11-12
3
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水水凉风
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发表于 07-11-12
4
好久没吃到糖炒栗子了
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jianfeiyxd
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发表于 07-11-12
5
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deluxilai
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发表于 07-11-12
6
l'aujour'dui est mieux que l'hier
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独钓一江秋
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发表于 07-11-13
7
丢了&大胖胖&不哭&重来 07年10月17体重198斤 11月 1体重178斤 11月30体重172斤 12月31体重 162 斤 08年 1月31体重 152 斤 2月29体重 142 斤 3月31体重 132 斤 4月30体重 122 斤 5月31体重 112 斤 6月30体重 108 斤
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cathylu
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发表于 07-11-13
8
水水凉风 wrote:
好久没吃到糖炒栗子了
晕倒 这叫还好啊
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shellykin
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发表于 07-11-13
9
偶要做排骨精! 比熊囡囡:http://www.boohee.com/posts/list/5359.page#150269
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smile
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发表于 07-11-13
10
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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waiyumao
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发表于 07-11-13
11
家门口就有好几家买栗子的,我一直不敢买,买了就要吃多,干掉半斤小意思!
There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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亮亮的宝
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发表于 07-11-13
12
真是!!我买多少就能吃掉多少!!好久没有买过了!!!
呵呵!!47公斤了哦!!要努力!!要瘦瘦的过夏天!!!
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smile
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发表于 07-11-13
13
估计我要买的话,吃一斤都不在话下
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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兔子尾巴长不了
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发表于 07-11-13
14
我很少买,因为我也很爱吃~~
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天空
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发表于 07-11-13
15
jianfeiyxd wrote:
还好了!半斤的热量大概在600到700吧
不止吧?
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smile
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发表于 07-11-13
16
天空 wrote:
jianfeiyxd wrote:
还好了!半斤的热量大概在600到700吧
不止吧?
绝对不止吧
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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smile
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发表于 07-11-13
17
smile wrote:
天空 wrote:
不止吧?
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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天空
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发表于 07-11-13
18
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cathylu
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发表于 07-11-13
19
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hnsdd
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发表于 07-11-13
20
居然吃半斤还是晚上
8月最重时候体重115斤 9月开始减肥时候体重112斤 9月19号正式减肥时候体重109斤 12月12日前目标100斤(100斤目标已经到达) 08年2月7日前减到96斤(春节那天) 目标提前达到08年1月10日体重95斤 08年3月25日最新体重92斤
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taoli-tl
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发表于 07-11-13
21
现在体重53拉,不知道要过多久才可以到50,为了美丽不惜一切代价
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hbhic
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发表于 07-11-13
22
我也好想吃,正克制着呢,不过,要是吃,也是早上吃
管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。 昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 瘦身计划:一鼓作气,欢度春节
第一阶段:110-106J(12.3-12.5) 饮食方法:3天黄瓜清肠,因为最近吃了太多的超热量的东东,喝蜂蜜水 运动方法:少量运动,踢腿、按摩、竖腿
第二阶段:106-99J(12.6-12.31) 饮食方法:正常饮食,晚饭用黄瓜或苹果代替,喝普尔茶 运动方法:加入运动,踢腿、按摩、竖腿,周末健身房运动,每周运动5次
第三阶段:99J-89J(1.1-1.31) 第四阶段:89J-85J(2.1-2.29)
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lijing7281010
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发表于 07-11-13
23
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我要加油
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发表于 07-11-13
24
偶才百度知道里查了说是大概275卡啊.汗汗..下午还吃了不少呢
办公室坐坐。。 淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。 努力减肥。。。 大家有空可以找偶聊天哟。。
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jodie
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发表于 07-11-13
25
我也是刚吃了红枣和栗子在查,准备走回家去~
to lead a manageble life!
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badsnail
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发表于 07-11-13
26
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裙摆
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发表于 07-11-13
27
我是最怕过中秋的, 因为我超喜欢吃月饼, 给我多少我吃多少,, 半斤栗子,一桶栗子我也能吃
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拽过模范生
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发表于 07-11-13
28
今年冬天让Baby face不复存在~fighting!!
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