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主题： 正在实践中的瘦腿方法（真的有效哦！！）
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2008-04-22 17:13:30
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| 若水yoyo
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2008-04-22 19:36:26
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| 任性的我
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我也要试！！！ |
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2008-04-22 21:02:03
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| i银色手链
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我也要试一下。可以涂些橄榄油。
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百变美丽
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2008-04-23 04:14:32
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| 津津uk
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如果配合那种瘦腿霜一起~效果会不会更好~~~~ |
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2008-04-23 08:22:36
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| 糯米丸
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我也觉得配合紧致皮肤的沐浴露和膏，应该效果会更好，不过我怕我坚持不下去~~ 
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2008-04-23 21:38:21
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| 若水yoyo
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 绝对绝对要坚持下去哦
促进血液循环，你会觉得手臂酸死，但是再想一下，还可以瘦手臂哦 真的真的 
都要加油哦 |
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2008-04-23 21:40:20
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| dreamworld8
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那搓的频率要多高？具体怎么搓？ |
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2008-04-23 22:11:20
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| dimagrare
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 那么撮，那手臂会不会长肌肉啊，，，，女生有肌肉，，，，是件可怕的事，，，，
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2008-04-23 22:15:02
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| anxiaoxiao311
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也是间接按摩哈,我今天洗澡也去搓 
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没.什.麼.値.鍀.我.哭.泣* ▍蒢.了.我.値.己
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2008-04-24 10:16:03
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| xyh5081
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我的娘啊，我最讨厌用搓的。。。
这样洗澡时间也太长了吧，下次我娘再不让我洗澡了，长时间霸占卫生间的行为在她看来是极其可恨的。。。。。
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| 迷宫中的OFELIA,地下王国的MOANNA公主。。。
以美丽为终生事业，加油！ 
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2008-04-24 10:31:29
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| 若水yoyo
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 我洗一次澡最少半小时。。。
最多。。。
一直洗到手上长皱皱才罢休 
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2008-04-28 14:10:32
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| dolphin1001
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呵呵，感觉很简单呢，可以试一下呢！ |
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2008-07-04 16:31:27
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| 鳄鱼の眼泪
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试试，一定要试试 |
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2008-07-04 16:32:07
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| 花蕾
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我也试一下 |
| 高-------胸部---腰部----臀部---大腿----小腿-----标准㎏-----美体
170.0--90.1---62.9--91.8---52.0---31.2----58.0------52.2（标准） 170.0—79-----69-----92------52-----36------53（目前） 
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2008-07-05 10:27:41
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| XYAN
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经常这样对皮肤不好吧 |
-+シ ㄗs :莪噈吥信瘦吥丅來，肥胖？尛樣兒↘看莪怎麼甩掉伱.ｘｘ
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2008-07-05 10:33:01
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| kkkw22
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我在想，洗澡的时候涂上沐浴液撮几组？？ 那得撮上好长时间呢吧，恐怕没撮多少下，身上就凉了！ 就该感冒了吧~我洗澡很快的，夏天要不洗头发一般10分钟就行。 o(∩_∩)o... |
减肥，让自己喜欢上美丽，更喜欢自己~~
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2008-07-05 10:45:37
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| souryan
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就是按摩吧`` 嘿嘿~~ 试试`` |
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2008-07-19 02:12:00
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| movezoe
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明天开始我也要撮 |
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2008-07-20 10:33:37
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| 神的孩子
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偶也要试试 |
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2008-07-22 13:54:02
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| alaxi1020
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试试..希望有用呃! 关键我腿很肌肉..竖起来都硬硬的..感觉撮不上劲... |
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2008-07-22 13:56:42
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| okjun123
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好像很不错的样子~~我也要试试~~
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2008-07-22 18:08:53
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| 完美人生
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好，试试，我的沐浴露里面就含有芦荟和润肤露，还免洗的，可以多涂一些 |
我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
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2008-07-22 23:09:54
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| tianshi831017
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绝对可以。我坚持了两个月，每天早晚洗澡各搓50次。现在瘦了些。 但强度不大，肯定没楼主的效果明显。 |
我希望，我努力，我如愿。
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2008-07-22 23:17:17
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| 刺木
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我也试 |
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 162.0---83.2---67.6---94.0---55.0---37.5---56.0 162.0---83.0---67.0---92.0---53.0---36.2---56.0 162.0---83.0---68.0---89.0---53.0---35.2---56.0 第一目标: 小腿围35.2→34.0奖励: 宴会包 
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2008-07-22 23:26:50
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| 雪季天晴
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撮撮 |
看到别人在你面前炫耀着自己又瘦了2斤 于是你开始羡慕 又变得嫉妒 最后看着自己臃肿的身躯躲暗自难过 然而沮丧可以解决问题吗？ 不能 那我们该怎么做 ？ —— 去瘦20斤让她瞧瞧 @^_^@
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2008-07-23 12:44:52
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| 园子林
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试试看，是不是多加按摩就行了啊？还是要使劲的搓？ |
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2008-07-23 22:34:50
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| annebobo
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真的啊？我也要试~~ |
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目标 体重：50kg 三围：88cm--62cm--85cm 小腿：32cm 手臂：20cm 7.29 体重：58kg 三围：95cm--70cm--90cm 小腿：37.5cm 手臂：26cm 
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2008-07-24 00:16:24
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| 水磨小女人
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对我来说比较好的方法哦，夏天洗澡还方便哈哈哈撮搓搓搓搓 |
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2008-07-24 13:58:21
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| 12837312
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有试过的JM过来说一下结果,怎么样? 每个人都有适合自己的减肥方式,最好也同时说一下自己是如何胖起来的,这样大家就可以总结了~~~ |
| 性別：女
年齡：28歲 身高：170CM 目前體重：70KG 目標體重：60KG 目标：想在二年内保持体重60KG,打持久战!做一生美丽女人! 聯系QQ：12837312 问题答案:美美 MSN：thebulysky@hotmail.com 做美丽女人:有活力,性格柔韧,开朗,有亲和力. 改变自己,做更好的自己. 
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2008-07-24 14:01:49
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| 清香清清凉
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知道这个方法 可是总也没有耐性去撮 还是觉得跑步可以 要撮也就晚上让老公给按摩 |
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怎么撮呢？ 
然后换腿 做
真开心啊 
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