| 论坛首页 > 瘦身心情 | 回复 | 新贴 |
主题： 第一天 |
|
|---|---|
|
2008-03-15 17:51:19
1  
|
|
| 伊羽
|
其实已经节食一周了，但是不知道怎么搞得居然身体出了状况，似乎新陈代谢都停止了呢，没没吃什么都西居然还一个劲地打饱嗝（怪不得我觉得不吃那么容易），但是当我我站到体重秤上的时候，我疯掉了！！！！疯掉了！！！！！！！！一斤也没掉！！！！！！！！！！！！真是的 这么多的感叹号也不足以表达我crazy的心情啊！！！！！！！！！
妈妈带我去看医生，医生说吃，玛丁林，就是那个加强胃动力的说，原来是坏胃胃罢工了，不动了，她现在在咕咕叫，我的头也有点疼和闷，因为刚睡醒，睡太多了，大家不要骂我哦，我从2点30睡到5点20，恩，是有点久，最近比较闲，其实也不是没事做，就是提不起精神来，最近的状态糟糕透了，从床上移到沙发，从沙发移到电脑前，再移回床，真是个大大大沙发土豆阿！！！！！！！！我不能再这样下去了！！！！！！！！！！！！我必须改变我的生活状态！！！！！！！！！要快乐！！！！！！！！！踏踏实实的快乐！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！充充实实的快乐！我希望在4月1日前达到65kg，我必须督促自己不要懒惰懒散！我希望大家监督，因为我是一个很懒散的家伙，惰性十足，姐妹们，虽然我们素不相识，但是我们在减肥的道路上相遇了了，就让我们相互帮助和支持吧，今天小妹我初来乍到，感想很多，所有看完这么一大堆字的朋友们，小妹我都送上一个傻傻的微笑 我的愿望是在五月来临之际来个完美的变身，这段时间我要搜索一切让我魅力加分！ |
|
|
|
2008-03-15 18:04:11
2
|
|
| yoica
|
好多感叹号哦，
加油咯，要运动，至少稍微动下 散散步也是可以的 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
|
|
|
|
|
2008-03-15 18:08:14
3
|
|
| 伊羽
|
嘎 在这等了半天回复呢，嘿嘿
今天晚上准备好好出去动动 
|
|
|
|
2008-03-15 18:09:59
4
|
|
| yoica
|
对啊对啊，少吃多动一定成功啦~
我等下也要跳绳，昨天都没跳 |
| 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
|
|
|
|
|
2008-03-15 18:29:14
5
|
|
| 伊羽
|
知道你现在在跳绳了 不过还是把这个发上 我在别的区也发了 怕你看不到，好东东大家分享
动作一 马步样式向下蹲起。 
动作二 平躺床上，双手反拉。 
动作三 脚张开与肩同宽，双手向上。 
动作四 平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。 
动作五 平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起。 
动作六 右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿。 
动作七 动作一站直，90度左右扭曲。 
看见可爱小人的朋友们有没有突如其来动动的冲动阿 加油！！！！！！！！！ |
|
|
|
2008-03-15 18:41:25
6
|
|
| yuxinsen
|
呵呵,不错哦~~收藏 |
|
|
|
2008-03-15 19:25:27
7
|
|
| 境由心生
|
亲`不会吧~一个周都没有瘦吗？不太可能啊~ 
|
| 2008.6.23-2008.7.01 61GK↓（已完成）加油！
2008.7.01-2008.7.07 60GK↓（已完成）加油！ 2008.7.08-2008.7.14 59GK↓（已完成）加油！ 2008.7.15-2008.7.22 58GK↓（进行中，提前ing）加油！ 2008.7.22-2008.7.29 57GK↓ （这样就回到冬天时的体重了，然后继续，一路向下！o(∩_∩)o...） 
|
|
|
|
|
2008-03-15 19:55:09
8
|
|
| 伊羽
|
这是真的，因为我的新陈代谢好像停止了呢 
|
|
|
| 论坛首页 > 瘦身心情 | 回复 | 新贴 |