新人报道 [心情] 

回复:19 | 浏览:385      前一主题 | 后一主题      

发帖   回复    去其他板块

就没吃饱过

等级:树芽

财富:124

积分:28

贴数:6

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

大家好!
我是在晚饭吃菜花的时候 突然想查一下菜花的热量 才无意中结缘这个网站的
我是个胖子 呃 很胖 20岁 178公分 95公斤~ 太残忍了
所以我很早就想减肥了 只是由于上学就给耽搁了下来
去年夏天我毕业了 开始减肥 可是一直效果不大
我已经很努力了 我知道减肥的路上没有捷径 但我也不希望走太多的弯路
希望各位大大们帮助下了

不胜感激~

减肥中的某只

等级:大树

财富:600

积分:853

贴数:223

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

lz应该运动减肥,多多锻炼吧,没别的着,每天跑步1个小时,半年内你准能瘦下来。

吃的方面少吃点高热量的,其他正常吃就行。

生命不息,减肥不止!

53.0kg
49.0kg
52.5kg

DQ214334861

等级:小树

财富:236

积分:322

贴数:110

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

怎么两个版里都有这个帖子啊。。。。。你也是男生吧。。。我们一起减啊。。哈哈。。。

清澈玲静

等级:树妖

财富:718

积分:2373

贴数:1031

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

少吃加运动!!
最实际的减肥方法!

梦幻的白色、可爱的泰迪熊、华美的蝴蝶结和蕾丝边...想从他那里得到贵如公主般的宠爱,先要懂得用最美的东西爱自己

66.0kg
53.0kg
57.0kg

豆豆胖

等级:参天大树

财富:755

积分:1835

贴数:464

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

清澈玲静 wrote:
少吃加运动!!
最实际的减肥方法!  


:P 是的!

目标:
9.6号~10.6号→8斤
10.7号~11.7号→6斤
11.8号~12.8号→6斤
_______________________________
12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的)
_______________________________

来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!!

60.0kg
48.0kg
60.5kg

就没吃饱过

等级:树芽

财富:124

积分:28

贴数:6

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

回3楼 我是男的啊 难道这论坛男的特别少么='=!

回2楼 4楼 5楼 看我名就知道了 我特能吃 运动嘛 还行 待过篮球队 少吃是怎么吃啊?

purplefox

等级:薄荷绿

财富:25041

积分:41117

贴数:11884

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

估计你是吃多了,晚上少吃一些吧 :) 吃得清淡些~

运动加油吧!

保持纯真与活力~
强力推荐:非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502
一起来做运动吧!




就没吃饱过

等级:树芽

财富:124

积分:28

贴数:6

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

purplefox wrote:
估计你是吃多了,晚上少吃一些吧 :) 吃得清淡些~

运动加油吧!  

晚上我基本都不吃了 就俩个苹果 这给我饿的 55555
是不是有些人喝凉水都胖啊
比如我

胖妈妈

等级:神木

财富:1506

积分:3256

贴数:591

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

就没吃饱过 wrote:

purplefox wrote:
估计你是吃多了,晚上少吃一些吧 :) 吃得清淡些~

运动加油吧!  

晚上我基本都不吃了 就俩个苹果 这给我饿的 55555
是不是有些人喝凉水都胖啊
比如我  

少吃是吃七\八分饱,不是很饱或撑.可是很难把握

70.0kg
52.0kg
62.5kg

就没吃饱过

等级:树芽

财富:124

积分:28

贴数:6

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

胖妈妈 wrote:

就没吃饱过 wrote:

晚上我基本都不吃了 就俩个苹果 这给我饿的 55555
是不是有些人喝凉水都胖啊
比如我  

少吃是吃七\八分饱,不是很饱或撑.可是很难把握  

是哦 我的盘子里永远不会剩东西 555555 所以现在晚上都苹果的= =

qqyi11

等级:小树

财富:307

积分:371

贴数:74

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

还是5个字,少吃多运动。我有个朋友男的,182CM,91KG,跟他的体重成正比,后来为了减肥,每天少吃,晚上回去还要运动2个小时,一个月下来瘦到了80多KG

将减肥进行到底~~
减掉肥肉,重新做人~~~~  
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5

就没吃饱过

等级:树芽

财富:124

积分:28

贴数:6

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

qqyi11 wrote:
还是5个字,少吃多运动。我有个朋友男的,182CM,91KG,跟他的体重成正比,后来为了减肥,每天少吃,晚上回去还要运动2个小时,一个月下来瘦到了80多KG  

谢谢哦
不过我想我比他还要更胖一些 我每天都有运动 可怕的是 今天又涨了一斤
哦买噶 这俩天袄袄节食 坚持运动 竟然还会加磅!

彼岸

等级:绿

财富:8361

积分:19921

贴数:2491

瘦身空间

个人资料  |  发送消息


做哪些运动啊?
减肥的话要做有氧运动哦! :D

有些失去是必须面对的,有些得到是必须拒绝的,有些痛苦是终究过眼云烟的,而有些逝去是无法挽回的,成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较,一切的痛苦的并非痛苦,一切的不安也并非不安,一切的不顺都可以忽略不计,唯独逝者已去,而我们更需要好好的生活。

qqyi11

等级:小树

财富:307

积分:371

贴数:74

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

加油哦

将减肥进行到底~~
减掉肥肉,重新做人~~~~  
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5

我要55

等级:大树

财富:524

积分:658

贴数:163

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

我也是新人

坚持就是胜利
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4

65.0kg
50.0kg
61.0kg

kakashi0974

等级:树枝

财富:0

积分:206

贴数:95

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

到底该做些什么运动呢?

喵喵1014

等级:小树

财富:93

积分:304

贴数:86

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

针灸效果很好的

瘦瘦的,美美的!
11月8日某人婚礼
12月做美丽伴娘!

63.0kg
55.0kg
63.0kg

dengying2008

等级:树妖

财富:1373

积分:2072

贴数:507

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

偶也算是新人~哈哈大笑

今天的我很胖!

明天的我一定要比今天的我瘦!!

今天的我很丑!

明天的我一定要比今天的我漂亮!!

56.5kg
50.0kg
56.5kg

s1tar

等级:树芽

财富:161

积分:31

贴数:14

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

是不是室外活动都算有氧?

colapig23

等级:大树

财富:668

积分:685

贴数:161

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

好高。。。!!!!!!!!!说真的。。超羡慕LZ的身高。。那像我才155。。加油瘦下来。。。绝对变美女哦。。。大笑

43.0kg
35.0kg
43.0kg
发帖   回复     返回

关于薄荷  —  联系合作  —  网站地图  —  服务条款  —  友情链接  —  人才招聘

WWW.BOOHEE.COM ©2008上海薄荷信息科技有限公司 沪ICP备06060176号