[电台直播] 12月12日 第四十八期 跟着薄荷一起瘦 

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admin

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12月12日 第四十八期 跟着薄荷一起瘦


春有润物细无声的小雨,夏有清凉沁人心脾的小雨,秋有一场秋雨一场凉的小雨,那么,冬又有着怎样的小雨呢……

[attachment]1[/attachment]
开怀一笑吧,薄荷就是希望大家每天都开开心心哦,即使是在减肥。
12月12日下午15:00-16:00 ,薄荷瘦身电台与您相约,聊聊减肥,聊聊生活。

网站直接播放:


国内首创瘦身专业电台,点播点这里!
如无法正常播放,您可以:
(1)以站内信报告admin,告知您的详细情况
(2)在任意音乐播放器中输入地址 http://gb.boohee.com:9000/

waiyumao

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今天可能不能来了 忙到手抽筋

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

smile

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版主

祈祷到时候有时间听

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

小哈为小贝

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哎呀,今天下午三个小时的营销课,赶不上听广播了

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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兔子尾巴长不了

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如果小Q BER我一下,我就听~~

feng88323

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版主

好想听呀,估计又听不鸟啊

一个人跳舞

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冬天的小雨好冷



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

Guru

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以前看网络小说,里面主人公的梦想就是 “睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”, 呵呵,看来我们的羽毛同学要像这个伟大的境界迈进了~~~

:-(

进城务工多年,却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~

waiyumao

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合同拟到一半不会拟了,先来冒个泡,接着干活去

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

一个人跳舞

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Guru wrote:
以前看网络小说,里面主人公的梦想就是 “睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”, 呵呵,看来我们的羽毛同学要像这个伟大的境界迈进了~~~

:-(  


哈哈 送给兔兔 :D



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

一个人跳舞

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waiyumao wrote:
合同拟到一半不会拟了,先来冒个泡,接着干活去  

小LP 今天辛苦了



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

waiyumao

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一个人跳舞 wrote:

waiyumao wrote:
合同拟到一半不会拟了,先来冒个泡,接着干活去  

小LP 今天辛苦了  
写是写出来了,不知道老板是不是满意 拿给他看又要唠唠叨叨了。可怜我一会儿还要去教老外唱黄梅戏

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kaye

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冒个泡!今天下午没有课.....很久没有听现场直播了....

小名:嘉仪
工作,学习,运动,我的生活如此!!

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46.0kg
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一个人跳舞

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waiyumao wrote:

一个人跳舞 wrote:

小LP 今天辛苦了  
写是写出来了,不知道老板是不是满意 拿给他看又要唠唠叨叨了。可怜我一会儿还要去教老外唱黄梅戏  


唠叨完了就好啦 别往心里去 :)
那啥 黄梅戏 录一段来听听



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

一个人跳舞

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kaye wrote:
冒个泡!今天下午没有课.....很久没有听现场直播了....  


好久不见嘉仪啦 最近8戒了么



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

waiyumao

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一个人跳舞 wrote:

waiyumao wrote:
写是写出来了,不知道老板是不是满意 拿给他看又要唠唠叨叨了。可怜我一会儿还要去教老外唱黄梅戏  


唠叨完了就好啦 别往心里去 :)
那啥 黄梅戏 录一段来听听  
那个。。。树上的鸟儿成双对,说的就是你我啦 :)

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

kaye

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一个人跳舞 wrote:

kaye wrote:
冒个泡!今天下午没有课.....很久没有听现场直播了....  


好久不见嘉仪啦 最近8戒了么  


除了甜......

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kaye

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kaye wrote:

一个人跳舞 wrote:


好久不见嘉仪啦 最近8戒了么  


除了甜......  


还有,最重要,我觉得很难戒的暴吃!我还在愁怎么戒这个呢~

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我来了!

elal

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哎,今天经理在,没法听直播了,上来先冒个泡吧!!!




A Za A Za,Fighting !!!

lijing7281010

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我这几天也是暴吃!
还吃苏打饼干、奥利奥巧克力饼干!
都服了我自己了!
怎么办呀!

微﹏

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偶也来了.

神啊!給偶點仂量吧!

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kaye

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:)刚刚跟薄荷论坛上的视频跳操,才跳了35分钟,我已经满头大汗了,可能是因为,我太久没有做运动了吧!

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怎么老在缓冲

身高:157CM
超始:64KG
现在:56KG
目标:48KG


生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交.
不怕减得少,只怕不坚持.

shenzhencindy

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天啦,深圳好热,坐在这里快闷死了
听听电台让时间过得快点

上善若水

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kaye

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继续灌水....音乐好好听啊~~

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waiyumao

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听不了,不知道是不是耳机坏了

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waiyumao wrote:

一个人跳舞 wrote:

小LP 今天辛苦了  
写是写出来了,不知道老板是不是满意 拿给他看又要唠唠叨叨了。可怜我一会儿还要去教老外唱黄梅戏  


天才,还会唱黄梅戏

身高:157CM
超始:64KG
现在:56KG
目标:48KG


生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交.
不怕减得少,只怕不坚持.

kaye

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shenzhencindy wrote:
天啦,深圳好热,坐在这里快闷死了
听听电台让时间过得快点  


我这中山也很热!我现在都穿中袖衣,但是晚上就冷了~~~
昼夜温差大,今天早上身体受不住,吐了...

小名:嘉仪
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