回　＂求大家来帮我分析下我错在哪里?????＂  

给你们看个东西,你们就不吃肉了,别以为肉是好东西!!!!!!! ,说不吃肉会营养不均衡,笑话,其实肉里的营养蔬菜里都有.我就一直没吃肉,也不见有多不均衡,相反肉吃多了还头晕.下面是转载的


最近在医院照顾病人，我亲身体会到了'有什么别有病'的说法，亲眼看到了我们身边那些生活在'悲惨世界'中的人群，那场面太悲惨了。惨啊！
　 在这'悲惨世界'里，不管你的年龄，身份，种族，不管你多有钱，多有权，多辉煌过，大英雄也变得悲惨无助，强者也有弱景，英雄也有气短处。而还在这'悲惨世界'外的人，也正在一丝一毫也不迟疑地，大批量，大踏步地走进这'悲惨世界'。人们好象都会一个个，一步步走入这'悲惨世界'，为什么呢？
　　最近，我与一个刚从四川出来做护工的农村妇女一起工作，她刚向国家收购站卖了她用5个多月时间养成的十六头猪。她告诉了我一个很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公开的秘密：病从口入，现在人们吃的很多东西，不可能不让人们快速走入'悲惨世界'。
　　她说，十几斤重的小猪养到200至300斤的成猪，只需5到6个月，'现代化'高速养猪法已完完全全普及到成千上万个各种各样养猪专业户。
　　不管大猪，小猪每天都要吃2斤至3斤饲料，分2顿喂。饲料是用100斤粮食拌几十斤添加剂。一切奇迹都在添加剂中。小猪从10多斤到50多斤,吃了拌有添加剂的饲料，每天长1斤多肉，这时侯的猪还有精神在猪圈中跑几圈。
　　但是，随着这种拌有添加剂的饲料摄入时日的增加，小猪长到50斤以上时，每天也吃2至3斤饲料，开始大量喝水，每天要长2至3斤肉，这时的猪开始出现24小时几乎都在睡觉的现象。除了吃食时，被人打醒。
　　为了让猪毛发发亮，漂亮，卖出好价格，猪长到100斤的时候，每天每100斤饲养除拌入添加剂外，还要加入几斤化肥尿素颗粒。化肥是给土地施肥的也拿来喂养动物。
　　这种靠喂拌了添加剂的饲料快速催肥的猪，必须在200斤至300斤左右卖掉，否则猪就站不起来了。这饲料里添加剂的主要成份：含有大量激素，安眠药，等大量药物。这一铁的事实，所有的养猪专业户，都非常非常清楚。为此他们自己大都不吃用靠添加剂催肥而养出来的猪，而专门养几头猪，从不喂拌有添加剂的饲料，供自已家人食用。
　　请看两种喂养方法对比：
　　1、喂添加剂的猪 （供给社会用）
　　2、不喂添加剂的猪 （供自已家人食用）
　　
　　1、喂添加剂猪 （一天吃2至3斤拌添加剂的饲料）
　　2、不喂添加剂的猪 （一天吃7至8斤不含添加剂的天然饲料）
　　
　　1、喂添加剂的猪 （除吃饲料 ，喝大量水的一点时间外，几乎24小时都是睡觉）
　　2、不喂添加剂的猪 （不停在圈里运动，用水正常）
　　
　　1、喂添加剂的猪 （5至6个月就长到200至300斤）
　　2、不喂添加剂的猪 （需12个月才长到200斤）
　　
　　拌入添加剂的饲料，1.3元l斤。国家收购成猪价格每斤4元，她5个月下来，除了成本，每月收入几百元。如果采用传统方法养猪，不靠添加剂短时间内催肥，百分之百要亏钱。
　　她还告诉我：所有鸡、鸭、鱼、牛、羊喂养全都采用这样类似的'组合饲料'。 我们国家仅靠短短几年时间就成为全球产肉第一大国，靠的就是专门使用添加剂催肥催长的各类'现代化'的养殖专业户，这是铁的事实。
　　在这里，我只想说说最害人的食品确是我们吃得最多的--猪肉以及猪肉制品。
　　本人从事饲料销售多年，所有的饲料都是卖给农民养殖户；农民养猪似乎是祖传的特征，以前农民都是用水潲喂猪，几多年前农民与时俱进居然用起了饲料，饲料这东西确实也是好，以前要一年才养肥的猪到现在最少的也就4个多月就可以长到200多斤。
　　在农民心里，什么样的饲料才是好饲料呢？答案是 ：
　　1、猪吃了长得快的饲料
　　2、猪吃了长得皮红毛亮的饲料
　　3、猪吃了马上就睡的饲料
　　4、猪吃了粪便是黑色的饲料
　　农民一般就把这几个标准综合起来确定一种饲料的好坏。这么一来，让饲料厂家和销售商绞尽脑汁的问题出现了：怎么样才能使一种饲料能达到这几种效果呢？当然通过平常的在饲料中添加鱼粉，豆粕的方法是肯定行不通了，只有找'捷径'来达到目的。
　　我销售饲料这么多年，和大大小小的饲料厂30多家合作过，我亲眼看到的一般都是这么几个办法：
　　1、在饲料中添加激素刺激猪的生长速度，而这种激素肯定要价格低廉，价格低廉也就决定了这种激素非常低劣，这种低劣的激素对人体有很大的害处，特别是对发育的年轻人，能使不到年龄的女孩子提早来月经，使老年人诱发疾病等等。
　　2、在饲料中添加砷制剂来使猪皮红毛亮。砷，这不要我说了吧？谁都知道是剧毒品。（农民以为皮红毛亮是有营养的表现，其实是猪轻微的中毒）
　　3、在饲料中添加镇静剂，如本巴比妥等催眠镇静药。有的人吃了猪肉有昏昏欲睡的感觉就是这个原因，长期吃这种猪肉使人的头脑迟钝。（农民以为猪吃了睡觉是好饲料）
　　4、更加好笑的是，不知道为什么农民认为猪拉黑色的大便也是好饲料的特征，其实正常的猪屎是黄褐色的，因为农民有此爱好，所以饲料厂家就拼命的添加高铜，这样才能使大便变黑。猪肉中含有高铜，人过多的食用对智商和健康有巨大的影响。
　　用含有大量药物、化学制剂的添加剂来喂养各种有血有肉的动物，人类的贪婪使各种动物生命变得如此之短，再短。而整天食用这些动物的人类呢？这些化学药物、化学制剂也会被人摄入体内，在人体内沉积，对人体的生长发育造成极坏影响，诱发人体产生各种长期的不适症状、痛苦病症以至于最终诱发癌症。
　　看了上面我说的，大家心里应该有数了吧。
　　另外，告诉大家：猪肝，猪血，猪肺是含毒素最多的，最好不要食用。
　　此外还告诉大家一个秘密，饲料相关的生产厂家和销售人员基本上是不吃肉的。

。。现代人真是什么东西都不能吃了。。

谢谢LZ的分享，不过“说不吃肉会营养不均衡,笑话,其实肉里的营养蔬菜里都有.”这个俺不赞同。肉中含的氨基酸确实是植物性食物没法提供的，某些矿物质也要特殊的植物中才有

。。呃，要兼顾要求真多。就算吃素，也要注意蛋白质啊！

吃不吃肉，个人觉得这个是每个人的饮食习惯，我有很多印度朋友都是素食主义，他们也活得好好的。。。只是觉得你给那个MM的建议里，如果连鸡蛋，牛奶，蜂蜜这样的好东西都不吃，而去担心这点热量。。。未免也太偏颇了点。。。而且肉类，也建议有选择性地挑食。。。总得来说吃鱼最好，猪肉我现在自己都戒了，倒不是因为你说的那些原因，只是觉得不够健康，还有热量也不小。。。现在偶只吃鸡肉鸭肉和牛肉。。。 :)

最后说句，只是讨论下。。。各抒己见哈~~~~

恐怖啊！！！

肉类因为含动物性脂肪和毒素过多而被很多人拒绝（以前不知道那么多毒素TOT），不过我觉得完全不吃还是不太好的，而且特别容易进入缺蛋白质的误区（很多人不会刻意多吃豆类坚果等）。吃白肉还可以阿，注意量和烹调方法就好啦！
而且，我觉得就像古代人他们吃得肯定不好，肯定缺蛋白质，或者吃不够，但他们也就那么过了，不过他们的体质肯定是不如一个注意营养、经常锻炼的现代人体质好的，最起码，寿命。。
很多东西不是当时就体现出来的，注意总是没错的

我就吃肉啊~
每天少吃一点点吧~
我也知道现在社会想要吃的完全健康就自己下田干活去吧~~
所以咯~~
日子我们还是要过，
肉照常的吃吧~
别过量就行~
老天爷既然创造了万物，
那么他们就有存在和继续存在的价值~

我，我觉得……楼主这是消费者权益节目不是健康减肥节目……

虽然觉得很无奈..
但是还是得吃肉的啊

这年头啥都不感吃了 看来人类要试着进行光合作用了

哈哈
我
小哈
吃素已经一年多了
肉食离我很远

难道
难道
您也是素食主义者

郑重声明
我是学过营养学的
所以选择吃素是会调节各种营养素的
不但身体越来越好 而且皮肤也越来越好 心境也越来越平和

但是一般没有学过的人 还是不要轻易尝试

我觉得 和我们一样有生命有意识有喜怒哀乐的生物 人类都没有权利为了满足食欲残害它们