2014年重新出发,4月Pk即将开始.大家快报名。每周1斤PK~~冠军继续有礼物哦(只看楼主贴)  

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miggiekevin

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米粒的减肥PKQQ群:78914442

PK规则

1.每月的PK冠军有礼物收哦,礼物我说了算,嘻嘻,这个是老大的特权,没得上诉

2.每个月的28号到下个月的1号到帖子报名PK,迟到一律不待。当然老米粒可以破例

3.每个星期一来帖子报体重,不再一一提醒,偶是一个4岁孩子的妈妈,没有办法时刻都在线上,有时候会晚了来公布体重,希望体谅

4.PK冠军规则:减去体重/报名时体重 *100% ,谁数值大谁就是冠军罗,不要跟说脂肪率啊什么的,太复杂哈哈,偶的DHA都给儿子了。

5.水分问题:这里全靠大家自觉,如果有谁为了礼物而虚报数字的话,偶确实也是没有办法监督。礼物是得到了,但是肉肉还在拿,那也没什么意思.

6.还有没有想到的,欢迎大家的建议和意见

7.现在微信很发达了为了让大家可以及时联系上我,请加我们的微信群号,只有100个名额.

 

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自己先报一个~~~,加油加油~~~

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                    报名时初始体重 5月3日 5月10日 5月17日 5月24日 5月31日

Miggiekevin    67KG

feiyuan           61KG

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幸福小米虫写道:

我也要报名!哈哈~~初始62 现在56.7 目标45


谢谢参与,已经记录~~

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feiyuan写道:

报名报名,不能再松懈了微笑

初始70现在61目标55


谢谢参与已经记录

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强freewangnan写道:

偶也要参加~~~ HOHO 初始70 现在68.2 目标55


已记录,,,谢谢参与,,4月30日公布参加者名单,,,

让我们一起努力向着目标冲啊,,,强

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怎么没有人了???就我们几个?? 我可以有礼物送的哦,哈哈,,, 亲们叫上你们的好友来一起参加吧

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つ最温柔的悬念写道:

报名报名~微笑现在49~目标40~


谢谢你的参与,我还以为没有人来了呢,

现在我们的团队已经有5人啦哈哈,,,

加油,顶起强

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缤纷七彩写道:

我也要报名!哈哈~~初始72 现在70 目标60


谢谢参与哇~~~

为了更好地开展,亲如果有好朋友也在减肥的话,赶快让他们一起参与吧,,,

强

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爱上臭猪写道:

报名报名 现在76KG


欢迎欢迎,,希望亲常来看看强

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小树1130写道:

微笑我也报我也报,

 

初始53kg,现在51kg,目标43kg.


亲,好瘦了,好羡慕啊,哈哈,希望我能快点到达你现在的重量哈哈,

已经记录拉,欢迎常来看看,

下次报体重的时间是5月3日哦,,5月PK冠军偶会送出一份礼物的,,,,

西西,加油加油强

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小-胖-丫写道:

微笑我也要报名

初始59kg   现57.5kg   目标50kg


已经记录拉~~下次来报体重是5月3日哦,,希望听到你的好消息,哈哈,,加油强

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ywchenxuezhen写道:

瘦瘦瘦~~~一星期减了4J


亲要参加PK 么??

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kathy1126写道:

大笑这么好,还有礼物送。。。。哈哈哈哈。。。

我来报名报名。。。。

俺现在52。。。目标47!!!!!!

只为了交更多的朋友,还有就是能监督自己更好地减肥哈哈,,

礼物事小,甩肉事大,哈哈,,强

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锦陌花开写道:

我也报名来了,这两天刚开始好好减肥,大家一起互相监督~~


好啊好啊,我刚刚去照镜子看着自己的肉肉好郁闷的,哈哈,更加坚定了我减肥的决心哈哈

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hulda写道:

我参加,我今天早上体重是88.4KG.5.1前目标是85KG强


好哇,,,我鼓励你,加油

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ywchenxuezhen写道:

那我也进入


5 问题,,你一个星期瘦4斤,好厉害哈哈,,如果是刚开始减的话可能减掉的是水分比较多,所以要注意保持哦,

加油强

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Amelie_Luo写道:

我也参加~~~现在53 目标48


好啊好啊,,,现在已经有15个人啦,,我们的团队开始壮大~~~强

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ywchenxuezhen写道:

嗯。。有氧运动少不了~~~革命尚未成功,还需努力~~~


是啊是啊,,,准备要游泳了~~~

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妮里艾露写道:

报名~HO

收到强

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feiyuan写道:
miggiekevin写道:


是啊是啊,,,准备要游泳了~~~


办了健身卡,结果游泳池不能加温冷峻


没关系啦,冷水更清醒,动得更多,,减得更快哈哈大笑

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轩辕寒nana写道:

亲爱的 我要报名→_→嘿嘿嘿 不过现在手机上得 先记下我吧…等晚上电脑上啦详细说哦


没问题,到时候给我补个体重就可以里亿

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ywchenxuezhen写道:

游泳效果真的很好吗?因为我肚子大,都不好意思去类~~


下了水,谁看得到啊,,只要从水里出来美美地就好了哈哈

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暗地妖娆写道:
报名报名!加我一个!目前63.6,目标55!我要和大家一起!


O了,记录啦,,欢迎常来强

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喵Mi写道:

我还能报名么~~~今天第一天MC呢,本来51的今天升了一点51.4冷峻~~~~

短期目标是49~~


那我算你51.4好了哈哈 ,,,

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叶心之母写道:

我今年涨了10斤555,颓废惨了微笑


欢迎加入,请报体重,谢谢强

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wgq7862898写道:

偶也加入,去年曾经成功从64减到55,今年又增肥了,已经从62减到目前的58.7,目标55


西西没关系,我们一起减

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hanqian写道:

我也要,目前54,目标48,不过我已经平台了两个星期了,55


偶也平台了2个星期了,所以现在开个帖来促进一下下哈哈,,加油拉

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叶心之母写道:

刚刚买了两条裙子,2000多啊,故意买的有点紧


好有钱啊~~~~~~~2K??估计我的礼物去不到那个层次哈哈,,,

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芒果姐姐写道:

我去年才叫惨,涨了20斤,有够过份。大哭

别的不提,先把这20斤减掉再说。

我去年涨了50斤,因为生小孩哈哈,,,,,大哭

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