丰胸不浮夸~~~我的upup经验总结(只看楼主贴)[丰胸] 

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牛奶兔兔

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                         为了7677****的妞妞,好吧, 我也发帖吧               

                 马上 ~~~~~~~看帖!!!!!!!~~~~~~~~~~~  

不晓得2次发育的说法是不是科学的,但是我真的是在上大学之后从B-cup一路升到D-cup.直到现在大学毕业了我也是很疑惑的,昨天亲亲问我怎么upup起来的,想了好久,才总结出这些不晓得算不算经验的“经验”,我算是抛砖引玉了,其他的亲亲们要是看到有什么丰胸的方法也可以一起来讨论一下:

decoration_dlg.gift像坚果我是超喜欢的,核桃杏仁瓜子花生经常出现在我的“囤货”名单中,不过都是减肥大忌,即便如此我还是很喜欢吃的,想尝试的亲亲思考清楚哦。

我喜欢吃蹄筋、肉皮之类的,貌似热量也很高吧可爱,另外我家每个月要吃2次红参或者人参炖鸡(我家两个女人每月2个时间),还有一次就是蹄花/排骨 炖 山药/莲藕(好像也是提气的,这个我吃了会觉得有开胃的效果)。

算了一下我upup 的时间,那时候正好上大学不久,我在寝室里面开了几箱牛奶,我们这边有天友牛奶还有一个奶牛梦工厂质量都很好的,反正三聚氰胺那阵报道说没检查出来那东西。我从小到大都是喝的牛奶长大的所以我不觉得有什么,非常同情那些乳糖不耐的人对我来说牛奶是好东西。

      大一进去习惯还是很好的,天天吃早饭,一般是一杯milk冲鸡蛋。没有鸡蛋了就milk冲麦片或者milk加面包/蛋糕总之早饭是要吃的还要保证早饭有milk,有时候下课回来饿了也先喝包milk,milk milk milk...

      总之1箱牛奶(220ML*30包,我买的还是买五送一的很划算)的话一个月不够的要2箱甚至3箱。到上学期寒假打包的时候我的牛奶箱子那叫壮观。不晓得丰胸和长期喝牛奶有没有关系,虽然现在会经常喝杂豆浆但是我是个可怜的从生下来没有奶喝的小孩,到现在我成年毛算也得是喝了20年牛奶吧,居然奇迹般的躲过了三聚氰胺的毒害烧香谢天谢地。

      困惑不过这一条喝太多牛奶好像很不科学,自己考虑吧亲亲们困惑

从初中起家里定过那种玻璃瓶的酸奶开始,我经常都有一杯酸奶,原味的。现在因为喜欢红枣的关系有时候会喝红枣酸奶,有时候自己DIY,家里面有搅拌机打好的红枣,兑在原味酸奶里面O(∩_∩)O~很山寨,就是有点甜,味道还不赖~~。

     MC 的时候用红枣泡水喝代替了平常的普洱茶。

我这么气血不咋地的孩儿不可能会很丰满,但是世界真奇妙,我干妈在妇科平时对我特别关照,放假回家的时候她都让我去看中医吃调理的药补气血,另外上大学在外面本来吃的东西就不比家里,怕我在把身体弄的更虚了开了很多当归丸和丹参滴丸给我,那些东西都不贵,尤其是当归丸药店里面一瓶才3.5块。一个月情况一瓶倒两瓶不等。        decoration_dlg.gift之前吃来了之后就不吃了(之前7-10天我就开始有征兆那时候吃),所以算算时间吃7-10天吧。

 decoration_dlg.giftP.S

A 我喝的牛奶酸奶基本都是也都是原味的或者全脂的,不管牛奶或者豆浆我都习惯不加糖就喝;

B 上高中后为了提神上养成了喝咖啡的习惯。但那只是无奈之举,喝了3年大学后就坚决不喝咖啡了,我干妈也是坚决反对我喝的,现在改喝普洱茶或者是花草茶,没什么不良反应。会不会upup也喝咖啡有联系

C 我还是有点好习惯吧就是基本不挑食,除了南瓜、胡萝卜、洋葱,这点我和我宝贝儿子有共识,死活都不吃的。

D 指望木瓜丰胸的亲亲,我朋友在中山天天吃青木瓜炖奶也没见丰起来所以顺带提下,有这方面考虑的亲亲要有心理准备,应该因人而异吧不会百分百有效。

 

     想说的貌似就只有这些了,其他的想到了再补充,是从来一直坚持的或者长期保持的,想来丰胸也只有坚持下来的才会有效果就全部写了出来。可能会有看到的亲亲说什么不科学之类的,但是我不做广告不标榜自己。我提到的牛奶牌子因为那是本地牌子加上我很很很图便宜,回家家里喜欢买伊利的。

写这个只是告诉了我的一些生活习惯而已,大家看看就OK了,有好的我们共同讨论,很多亲亲也和我一样吧,不愿意减肥还把cup减掉。Sou也要有身材的呀。我个人比较喜欢欧洲女孩子的身材嘿嘿嘿~~,所以希望在98斤的时候还有34D,或者C+吧,O(∩_∩)O~

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现在我已经是2岁宝宝的妈咪了,~~来张儿子的照片 O(∩_∩)O哈哈~~~~~~~~~~我儿子宝仔饭:

带花花的儿子.......................    王子驾到...................

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天love晨写道:
我花生吃几十斤了 牛奶也是一天一斤 没见动静 准备换核桃芝麻试试


我姐姐告诉我,黑芝麻是可以让皮肤黑的哦,所以白天不要吃。我也喜欢吃核桃杏仁,(*^__^*) 嘻嘻……

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腻_HONEY写道:

我只希望我胸部不要缩水就可以了。。


我也是, 还算有信心吧

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丰胸帖子不吃香啊,本人亲身经历都没人踩踩, ╮(╯▽╰)╭

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呵呵, 真的,他 就闻闻, 给混粮的脱水胡萝卜粒给挑出来了,嘘

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破晓。写道:
Paulalin写道:

握手,一定要握手啊同情有的衣服只能买回家自己改腰围了……


你腰围是多少啊?

我腰围也满粗的寒


你们为什么都觉得胸大不好,我觉得很好啊~~~大笑

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我34D 觉得蛮好的,34C我也可以接受的,,,, 呵呵

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micki319写道:

最近在吃酒酿蛋~平时也会吃猪蹄汤,我也要UP UP~ 你家儿子真漂亮~我家儿子就丑不拉几,性格恶劣了。。。。


人家都说以形补形,喝牛奶肯定没有错了,酒酿蛋我对带酒的有点过敏,你还可以吃红糖蛋,

O(∩_∩)O哈哈~  我家儿子是看着很无辜,,,,,其实也很会搞破坏,经常破坏完了还装无辜状。

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zouli_327@qq.com写道:

俺不想要多大,只想不要外扩 然后挺一点就OK了 神啊,赐俺力量吧


我也是外扩,现在用的方法就是双手在胸前交叉,会感觉到两边有力量在压胸部,向中间挤的感觉,蛮有效, 亲试试

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番茄炒蛋蛋写道:

MM喝的是纯牛奶??蒙牛还是伊利?感觉国内的奶都加了东西,每次喝纯牛奶都想吐~~~


是纯牛奶,可以在牛奶场定奶, 一个玻璃瓶大约3-4块

我是重庆的,我喝的是牛奶梦工厂和天友牛奶,不晓得你们那边有没有

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nana.pretty写道:

吃坚果是没用的,亲们不用试了,我以前常年每天吃半斤以上,都没见长,所以想来有的姐妹想每天吃几粒就能丰胸,我认为是不太实际的,当然这也是分人啦

吃的坚果种类如下:瓜子,葵花子,核桃(包括琥珀核桃),花生,榛子,杏仁,开心果,松子,碧根果,栗子(没错,栗子是坚果,但是我说每天吃半斤以上的不包括它),腰果汗

所以说个人体质不同接受就不同,我姐妹吃木瓜天天吃吃那么长时间还是没有UP   而我就因此而知道 木瓜可以瘦腿~~\(^o^)/~

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w138804388写道:

亲,怎么不足气血?我肤色暗黄,怎么吃身上都不长肉,哪怕是胖一点,让我红润一点也好~~ 还有啊,楼主口服的是什么牌子的胶原蛋白呢?

是看中医给开的中药补气血,你也可以去中医院看看啊,

我的胶原蛋白是别人给的国外带回来的,另外含胶原蛋白丰富的我也喜欢吃,尤其喜欢黄豆猪皮汤和银耳红枣羹

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韵蓝蓝写道:

亲。你说的这些日常习惯都是丰胸的好帮手。我也是那种吃了几个月的木瓜都没有丰起来的人、我今年16岁还是A,同学起码都B的。我感觉我再不努力就完了、、

是么, 我感觉习惯了也没有什么特别的,感觉是自然而然了, 我觉得其实气色好丰满不算胖, 所以我不是很介意吃那些东西的,一般减肥的姐妹都不敢碰吧

我到高三还是B,至于胸部是大学才涨起来的, 就是那样做的 可能有点积累到最后爆发的感觉, MM要是不怕的话可以试试,我是觉得不会发胖啦,这样反倒让人看上去更红润些,我的体重反倒是一个月3J的样子在下降

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linlincarol写道:
荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:

丰胸帖子不吃香啊,本人亲身经历都没人踩踩, ╮(╯▽╰)╭


我来踩!

现在也在天天喝牛奶,只是没有亲喝的那么多,一天一盒低脂高钙奶。减了30斤,罩杯依旧是B。我B就满足了,够用就行。嘿嘿!

我觉得全脂的口感好些~~~~不过没有特别要求 我一般买纯牛奶大笑

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考拉写道:

丰胸问题我倒不打算问,我想问的是,兔子是不是不能洗澡的啊?你家儿子怎么清洁的啊?我也想养,但是怕脏脏的不能随便抱~


兔兔可以洗的,但是不要让兔兔喝到脏水水还要尽快弄干,一般我都会每天用湿巾擦或者用干洗粉,其实兔兔比狗狗爱干净的多,至于抱抱这个问题,有的兔兔我朋友家的就是,不喜欢人抱。另外兔兔可能没有狗狗聪明,我家这个很鬼灵精但是我朋友家的旧笨笨的教不会,不过一样的可爱

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mia米豆写道:

妞 我 减完再丰胸 但愿还不晚


干吗减完再丰,努力先keep住啊,大笑

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kiraxiaoyu写道:
最好的时代つ写道:

那个和牛奶绝对是真的噢

我从小把牛奶当水喝 所以13岁时 就有c cup了 囧

而且很不容易缩水的 而且最最瘦的时候都还是有c

皮埃斯 我最瘦时46kg 171cm

 

供姐妹参考微笑

 

插句 :我喜欢大胸啊 希望能到E =3=

 

亲、喝牛奶有用?可是要减肥怎么办啊?

那就把牛奶的重量算到每天摄取中,多加一包牛奶少吃点别的就好了。

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爱笑橙子写道:

好羡慕啊,我至今还停留在A,我每天下午喝一杯酸奶,睡前一盒牛奶,这样可以吗?什么时候最佳啊?还有那个红糖鸡蛋怎么做的啊?我一直很自卑

就是买的红糖+水煮鸡蛋啊大笑,蛋黄蛋白都吃的哦,我觉得还好,可是我们宿舍的觉得吃不下去主要他们都不喜欢吃水煮鸡蛋,呵呵。再有就是穿bra正确,honey 可以试试看,但是不保证百试百灵,有希望还是好的~~

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kiraxiaoyu写道:

吃核桃什么有用吗? 你大学有减肥吗?二次发育在大学?


大学里面到不是刻意减肥,一般冬天110 夏天100的样子,我喜欢吃坚果倒是真的,核桃杏仁都喜欢。可能丰胸是多方面的吧,要是不破坏减肥的话可以适当多吃点这些。

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uto写道:

阿!!!!我想养垂耳兔很久了!!!!!求经验………………


要哪方面的经验啊,~~~我家儿子跟我2年多了今年5月就3岁了

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uto写道:
荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:


要哪方面的经验啊,~~~我家儿子跟我2年多了今年5月就3岁了

唔……不知道要去哪里买……好不好养之类的……………………

它会臭吗?放在笼子里,还是在屋里乱跑???哎呀……好多问题吖……

之前很心动,但是怕自己养不好再杀生了= =就没敢下手………………T T


可以先看看给养兔新手的帖子再决定是不是要养

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韩小馋写道:

爱你儿子


哈哈 他后天就3岁了,我的日志会上照片啊。微笑 

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韩小馋写道:
荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:

哈哈 他后天就3岁了,我的日志会上照片啊。微笑 
这个品种的兔子大约什么价位,还有,你儿子会乱跑木汗

兔兔现在应该不会很贵的,装备比较贵,我儿子都是放养的,满屋子都是他的地盘了。不过说不会乱BBNN是不可能的,偶尔还是会管不住一次嘿嘿

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明轩写道:

得出结论····楼主是重庆的·~! 欧我也爱奶牛梦工厂~~~星星眼中~


我已经交代咯,我是重庆的呵呵

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sarahnini写道:

LZ说的这些我都爱的也是一直吃喝的,但是就是木有动静啊~不带小内内量的话红果果的80都不到~


可能也有时间吧,我真的就这样长大了,而且现在变肥了的,cup还有更进一步的趋势

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Olivia_若宝宝写道:

LZ牛奶都是何时喝?


想喝就喝了微笑

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lucky2012写道:

我需要整胸,囧。外扩。下垂。毫无形状


试试用精油按摩,可以缩胸然后调整形状

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爱笑橙子写道:
好羡慕啊,我现在下午吃10个杏仁,晚上喝一袋牛奶,早晨喝豆浆,不知道这样行吗?我还在减肥,我怕坚果吃太多热量高,求指点亲一个

我觉得我吃的时候,可比你吃的多多了,而且杏仁对我有饱腹感,最好是吃纯的那种没加工过的,杏仁核桃可以混合吃微笑

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evol210写道:

看到第2页才发现是10年的,可是荷荷还在呢,谢谢荷荷的无私奉献啊!

丰胸

丰胸`~


因为荷荷复胖了呢,,,

减肥是终身事业啊

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蛋蛋貓写道:

我减肥了 然后胸部严重下垂 皮肤松弛 不知道喝牛奶有用吗楼主?


下垂的话光喝东西是没用的,得用按摩才行。还有就是正确穿文胸
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