【不多说啥,直接看照片】(只看楼主贴,第11页)  

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hulda

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juliet_0226写道:

虽然没到目标55,但还是更瘦更美了。


是啊,所以说,瘦才是王道大笑

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忘却录音写道:

瘦了肯定很漂亮!

tr

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aijiall写道:
变化好大,五官很精致呢,继续加油哦~支持你开心
谢谢,我会加油的大笑

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童心啞啞写道:

噢。

好厲害噢。

我們雖然起始差不多,連現在的體重都差不多。

但我看起來比你還要胖一些呢。

而且你的臉看起來小了好多呢。

强

加油

真的耶,我们现在的体重也一样,我今天也是77.7KG

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童心啞啞写道:

噢。

好厲害噢。

我們雖然起始差不多,連現在的體重都差不多。

但我看起來比你還要胖一些呢。

而且你的臉看起來小了好多呢。

强

加油

我觉得我们2个应该差不多高~你好强哦8天就可以减了这么多

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童心啞啞写道:
hulda写道:

我有163的說。

呃,8天里瘦這麼多我感覺不是秤壞了呢,就是我瘦的不健康。

哈哈。

哈哈大笑

我也是,我163.7CM、你8天都做了啥,怎么瘦的这么快的?

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童心啞啞写道:
hulda写道:

騎車上下班,單程就是1小時20分鐘。

大概有18公里的樣子。

然後呢,原地變速跑+有氧操。

還有就是吃的少了。哭泣

你好强哦,瘦这么多应该的。我太胖了,感觉跑不动,膝盖痛

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dada1写道:
漂亮了好多渴望
哈哈大笑

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bravery_写道:

lz 啊- 求你给我一套一天的食谱吧: 我以后天天照着吃…… >3<

亲爱的,每个人代谢率不同的,所以身体适应的食物不同,要不你也去买个减重服务用下,老师的肯定比较有针对性微笑

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没有毅力的大胖写道:

妹妹长得真好看。 加油哦,妹妹!

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luobright写道:

妞儿 我向你顶礼膜拜 你就是我的女神了现在!我要向你学习!

呵呵,亲您说的严重了微笑一起加油

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Nu-Ya写道:

最喜欢看励志的图了~ 我也要加油拉~~~~~

微笑

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我是饭饭1217写道:

很漂亮哦!亲的!加油啦!

恩啊微笑

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V-storm写道:

看了好几遍了,呵呵, MM底子很好啊, 很漂亮呢

嘿嘿,谢谢亲tr

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我是米其林写道:

又一个偶像。。 lz 166已经这么漂亮了 啧啧 减下来就更动人了。我也会努力的 向你请教哦~

呵呵,好,相互学习才是
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