最新发布多图对比照,我两年减50斤的经历!(只看楼主贴,第2页) 

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减掉大肚子

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减掉大肚子写道:
dudu03202写道:

肿么瘦的呢 求经验

吃什么,吃多少很重要,还有就是多多活动
晚九点以后什么也不要吃,不要吃糖果、饼干、点心、油炸的、脂肪含量高的,吃到6、7分饱就行了,主食不能不吃,但是要少吃。每天多走路,少坐着躺着。前阵子我妈非得逼着我吃,十几天就长两斤。所以,减肥是长期持久战。

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flora521写道:
没有任何杂质的情写道:

- - 说实话。第二张照片看上去不像87斤的- -


同感,楼主别拍我俩。
因为个矮(152厘米)嘛,要是一米六几或一米七几,87斤就瘦的惊人了,我这个身高87斤确实不算瘦。

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面包树女皇写道:

向楼主学习啊。。怎么过来的。。。

吃啥都不胖和喝凉水都胖那是假话,要减肥就得首先管住嘴,然后迈开腿,朴素的真理啊。

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诺诺宝贝家写道:

瘦得这么多,对皮肤是个极大的考验啊。

脸上还好,肚子上的皮肤很恐怖了寒

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candy0710写道:
减掉大肚子写道:
脸上还好,肚子上的皮肤很恐怖了寒
一定要慢慢来才不会吧?我觉得还是放慢脚步比较好,不然可能皮肤真的跟不上。嘘
没有生育过的年轻MM不会的,我快四十岁了皮肤的胶原蛋白不行了,没法子。

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诺诺宝贝家写道:
减掉大肚子写道:
脸上还好,肚子上的皮肤很恐怖了寒

恢复得很长时间,只要瘦了,就慢慢来了。如果能让我瘦几十斤,我什么都不怕,脂肪都搞定了,皱折随便解决。
可是我觉得褶子没法解决啊~~~~~~哭泣

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汗哭泣那个~~~~确实肥的像是老奶奶了~~~~~~~~
半米浪漫写道:

好给力的图图!特别是第三张,我以为是奶奶级别的!!!


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阿⌒七写道:
强你怎么做到的。。。
其实减肥最主要的还是要少吃~~~~~~~~~~叽叽歪歪

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宝贝乔乔♀写道:

胖的时候像五十岁,瘦了之后像十五岁

谢谢谢谢~~~~~~~~哭泣热泪盈眶

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jernar写道:

真给力啊

哈哈大笑

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秦皇岛叮当猫写道:

楼主楼主,我有两个问题,一定要回答我哦。一、减这么多胸没缩水么?二、腰和肚子上的肉少了,皮没有松松的么?求解答,如有秘方请传授。

胸是81,比例上也还好。肚子的皮是很松了,这个我也是没办法了,毕竟快四十的人,皮肤胶原不行了,貌似是没法恢复了哭泣

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blackcatmiao写道:

现在大妈级别的都是减肥强人了,我们这些小年轻还有什么理由胖下去呢?

大妈?!~~~~~好悲催的称谓啊。哭泣大哭俺们没到60岁呐,俺们最多是大嫂级别的有木有~~~~~冷峻

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秦皇岛叮当猫写道:
减掉大肚子写道:
胸是81,比例上也还好。肚子的皮是很松了,这个我也是没办法了,毕竟快四十的人,皮肤胶原不行了,貌似是没法恢复了哭泣

胸缩水和肚子皮松真的无药可解么??那我这么辛苦减这劳什子作甚??大哭
那也比肥胖好啊,话说如果没有过分肥胖的话,减了也不至于皮松的。
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