70后--体重超过标准体重10%以上者一起来结伴PK吧(2014年第四期开始啦,快报名吧)(只看楼主贴,第18页) 

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自在的飞鱼

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这都是什么人啊,天天说吃这吃那的,结果也都没有怎么涨嘛,我可是也没有怎么吃怎么喝啊,可是体重是蹭蹭的往上涨啊,今天MC最后一天了,体重59.6,吃超3次,运动4次,这一个月结束了,又回到最年初的体重,我的神啊,到底还要折腾多久才能瘦10斤啊

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这周还是59.5啊,连续三周保持这个数字了,运动了5次,这周有朋友来,没有记录饮食,感觉应该天天都超1300千卡,没管好嘴,体重不降我真是没啥借口再说什么啦

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某人写道:

亲,我旅游回来了。没涨,很欣慰。下周开始报体重哈。

强

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这周黄金周,超过1300千卡约4次吧,运动5次,体重61.2KG,以后再不迷信这个黄金周啦,对我来说没啥效果,也不迷信MC期可以随便吃了,不能被浮肿迷惑的双眼,没用的黄金周伤不起呀

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她王婶儿啊写道:

好吧,头次来,162cm, 最新体重61,5,目标体重55.上周超代次数0,上周运动次数(40分钟以上)11次。不是运动狂人,只是最近时间充足,机会难得所以更珍惜一些,10月之后就没机会那么大运动量了。

欢迎加入,下周开始公布你成绩,记得每周一跟帖汇报呀

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某人写道:

MM我来了。旅游回来后一直在偷懒,老是觉得天热,不想动。我的基础资料还在吗?昨天周一是68.3KG,下周正式报。


欢迎归队呀,资料还在,下周一报上就能加上你啦,继续加油吧

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马上又要9月啦,大家继续努力吧,生命不息,减肥不止!

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辣妈MM写道:

报名 年龄39 身高160 起始体重60 目标体重50

欢迎欢迎!具体PK细则请看一楼,记得很周一跟帖报成绩哦!

努力加油吧!

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aj_chen写道:

aj,56.5KG,动0,超5。上周家里电脑坏了,单位控制上网,结果漏报一周,这周跟上行吗?鱼头。。。


当然行啦,不过你这周的成绩我只能按上一周的计算啦,这样你可是最后一名哦

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我这周可真是悲惨的一周呀,控制饮食四天,体重下到了60.6,结果星期一早上又回到61.4,这周前三天一直在调整思想,运动了3次,结果还是这么个悲剧,唉。。。。。

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某人写道:

亲上次好象没把偶放进去哎。。。。继续。本周一体重69KG。。。动1超4。。。。MC第一天。

不好意思呀某人,可能漏掉了吧,下周一定加上,你也记得每周都要跟帖汇报哦!好好加油吧!

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aj_chen写道:
鱼头的体重可真难减,嘿嘿,我也是大哭

偶不放弃,总有一天会感动老天的吧

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粉色波浪线写道:

报名哇 40岁。 1.昵称 粉色波浪线 2.身高 160 3.起始体重 77.5 4.最新体重77.5 5.目标体重 61


欢迎欢迎!记得很周一跟帖汇报成绩哦,具体汇报内容一楼有说明!

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aj_chen写道:
aj,57.6,比星期一还轻了0.2KG,超6动0。昨天左思右想,没好意思报,今天早上报上,如果看到就算,看不到更好。嘘

大笑我看到了哦,下周一记得准时报,我会再给你加上的,你可千万别偷懒啦

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享瘦慢跑的快乐写道:
娘娘,把我也捡了去吧,胖纸求收留!身高160,目前体重119,目标体重100,年龄奔4,唉!真不想报年龄

收了收了,记得周一跟帖报体重哦!加油!
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