享“瘦”生活!——爱上减肥!爱上生活!更爱上自己!(只看楼主贴,第4页)[成功经验,原创] 

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夏至未沫

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magic欣写道:

谢谢亲分享经验哦,果断支持哇·

不客气的!同学习~

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xunguang写道:
我觉得我走路最多能到100的心跳 可能走得不够快 嘿嘿
那再提高点速度!

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piaoling写道:

看了你的论坛签名,才明白原来MC期间要比往常少吃,一直以为这是个吃不胖的福利期

并不是的哦~

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大熊家的小静写道:

婚纱照太美啦,现在就不胖,很苗条啦啊啊啊

人家害羞鸟~

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Mi帽儿写道:

支持沫沫!!!沫沫的空间也很有料

谢谢帽儿亲的大力宣传!嘻嘻~大笑

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日光糖糖糖写道:

支持一个!!!!!!

谢谢糖糖的支持!亲一个

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小小小怪兽写道:

每日一溜~~~~~

你是小狗狗吗?哈哈大笑

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Kacci写道:

写的这么好,必须顶起!

谢谢亲的支持!一起加油~强强强

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对不起!如果你是来宣传广告的话,我想你来错地方了!薄荷的姐妹不需要这些!请不要再发了,谢谢你!

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小小小怪兽写道:

溜你~

男银~居然有人在这里宣传那些广告!就在下面!汗

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笑到95写道:

支持支持!! 发现每个减肥的妹纸都很有故事。嘻嘻 好吧我也要加油了!!

加油加油!

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fannyjunjun写道:

哇咔咔,给沫沫加油哦,是达人的报名贴吗,结婚照超级靓哦 君君以前也和沫沫一样哦,也去美容院刷体,针灸什么的,每天都不让吃饱,全身都是青一块紫一块的,估计那个时候身体就有影响的说,因为MC也是一直都不准的呢

是的哇~那时候每天好像瘦死鬼一样!什么都限制吃~所以我们要好好爱自己哦~

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fannyjunjun写道:
夏至未沫写道:

就是啊,每天真的是饿的路都走不动呢,水还一天只能喝一瓶矿泉水。。。

现在真好,瘦下来了,还每天吃的饱饱的,更加重要的是意识到健康的生活习惯啦

对哒对哒!现在真是好啊!吃的健康加上运动,身体那是倍儿棒~

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小小小怪兽写道:

额~目测了下~亲爱的也不需要那玩意啊~~

呃~谁需要那玩意啊!郁闷~

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dannyfly写道:

各类食物一份指的大概是多少啊?

90卡一份食物,蔬菜可以多一点,一般500~600克这样!
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