纠结的胖子 这次决定重生~身高169,体重72KG,(只看楼主贴)[瘦手,瘦腿] 

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瘦身雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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马上要毕业了 这些年一直胖胖瘦瘦,终于在毕业的时候胖回来了,最胖的时候到了75gj 好不容易瘦了些,最后没坚持住还是回到了远点,再也不想叫人家说我胖子了,所以下定决心减肥了,开个贴算是给自己的监督吧。大哭大哭

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昨天:早上2个小包子,一个麻酱饼,一碗绿豆粥 加餐 一个苹果 中午一小份素炒饼,半分拉皮 晚餐4点半一根香蕉 运动 :上下楼梯20分钟,慢跑20分钟

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