我这算爆了吗?(只看楼主贴)[防暴方法] 

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妍妍花开

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

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 早上100ml咖啡,100ml白水,50g玉米,150g豆浆,吃了这么多没感觉

于是..........

看见了柜子上的麦片(就是薄荷上卖的那种,MINI谷物早餐,)先是干吃了50几克

还是没有感觉啊!于是又喝了一小杯酸奶100g的,然后加了5g绿茶粉,

依然无感觉,又吃了50g麦片,我这算是暴食吗,一大清早的,下来一天咋办?哭泣哭泣哭泣

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