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晴天雨梦写道: 运动可以慢慢来,也需要注意饮食。 |
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弄了半天我忘报了,体重不变52.8,运动4次 |
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2012150814写道: 没关系的,坚持住. |
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又不显示28页,郁闷。 |
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aplyr写道: 欢迎加入,每周一报体重。 |
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我周我恢复报体重了,前一段时间身体不适,一直没有运动。体重有所增长。53.3,上周运动4次 |
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快快显示下一页 |
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颦颦2008写道: 欢迎加入,我们的体重差不多,一起努力. ![]() |
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zoe爱哭鬼写道: 欢迎爱哭鬼再次回来,这次一定要坚持住哦。 |
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莉缇亚写道:亲,欢迎加入,不过我觉得你已经很瘦啦,健康第一哦。支持经常运动的姐妹。 |
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帮新姐妹报个到先.
ID:morry55
身高(cm):164 最初体重(kg):72 目前体重(kg):65 目标体重(kg):55 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):3 晚上是否吃饭: 不吃 |
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颦颦2008写道: 周一报体重的时候,也需要报你本周运动的天数,每次30分钟以上才算. |
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上周大姨妈来了,运动两次,体重53.2 |
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颦颦2008写道:
你每次运动时间好长啊. |
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彩色的小鱼写道: 你的近期目标就要达到了.好棒哦! ![]() |