6招对抗食欲之秋 远离肥胖(只看楼主贴)[防暴方法] 

回复:2 | 浏览:5295前一主题 | 后一主题 收藏

防暴方法  |  
        去其他板块

要做就做瘦美人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2828

发贴:652

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

1、刺激穴位。食欲旺盛的时候,可以适当地按压,刺激穴位,降低食欲。2、喝水。防止进餐时进食过量。3、吃水果。含有丰富的纤维素,食用后,在肠道里容易膨胀,增添饱腹感。4、喝减肥茶抑食欲。5、做控制食欲小动作。6、养成良好习惯。

要做就做瘦美人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2828

发贴:652

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶一个

要做就做瘦美人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2828

发贴:652

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

姐妹们,注意啦

         返回