一个月9KG,有没有一起的?(已减3.7kg25天了 哇咔咔 快来帮我加油啊)(只看楼主贴) 

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微笑微笑呵呵

我身高156

体重60,现在58.9,2月25日:58.3 26号:57.8 12号:56.2 13号:55.8  22号:55.2222487.jpg

准备在3月26 到50

有没有一起的呢?太好啦

呵呵,确实如大家所说 有点快呢

于是改变策略

变成减肥3天 大致2KG

维持一个周

然后再周期

呵呵 期望也有好效果哈

哇咔咔微笑

 

 

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hakuro

 

呵呵

是难度大还是小啊

哇咔咔

呵呵

微笑

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宠物老虎

 

谢谢老虎的关心

呵呵

所以没说一周就减5、6公斤

呵呵 算适中不?嘿嘿

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秦小泱

 

恩 呵呵 谢谢小泱支持哈

哇咔咔

希望一起变漂亮

呵呵太好啦

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为爱减肥

 

mm已经很瘦了呢

哇咔咔

不过对于女人吗

呵呵

总是没有最好 只有更好呢

个人觉得

mm这个体重 更该以塑型为主呢

无论如何

一起加油哈 微笑

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anstsdu

太好啦会努力滴

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贪吃蚊

亲亲

恩 一起 哈

监督

我们在通往幸福的路上

所以不要触摸痛苦大喊

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丨妞丶狠菈風写道:

我来支持⒈下吧. 跟你一起好了. 一起加油吧!!!


呵呵

好滴 微笑谢谢支持哦

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小枸写道:

精神上支持你


呵呵

谢谢

 

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祁静写道:

我也来报名,我要使劲减


我们的目标是一样滴

不过你的基数比我小好多呢

呵呵

哇咔咔

我会努力追赶地

MM要注意了哦微笑

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candytt82写道:

这种减肥频率,我精神上支持你,如果瘦身太快的话,皮肤会松松垮垮的,而且身体也不好吧!


呵呵

在大家的一致声讨下

我也觉得有点不现实了涅

呵呵

现在是节食加运动呢

希望不会吧

尽量努力了

谢谢MM提醒哈 哇咔咔微笑

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mandy芽菜写道:
为爱减肥写道:

加我一个吧!!!

减九斤也是我的梦想


她是要一个减9KG。。。


呵呵

没有9KG的 9斤的也成哈

只要有伴,过程就没那么痛苦了

呵呵微笑

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miniziziko写道:

我想自己能一个月瘦5kg就很满足很满足了~~~


亲滴图

太让人受不了了

哇咔咔

我要抵挡住诱惑】

我没看见 没看见哭泣

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callylam写道:

加油吧!不过我可能一个月瘦不了那么多。。。


呵呵

我的目的是

给自己一个高目标 即使到不了

也会不远滴!!太好啦

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小柔写道:

跟一个,目前正在努力中,希望可以实现这个目标~~


恩 我们一起加油哈

欧耶微笑

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dussonlee写道:

额 加我一个 嘿嘿 一起


恩 一起一起

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wy_530写道:

加油跟我一起吧


恩 我也想要美美的腿呢微笑

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泪dё颜sè写道:

楼主,我们一起吧!身高体重都差不多!


去了亲滴空间了

真是无比强悍的人那 跟亲学习中

微笑

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???? 没人了? 自己顶一个

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smile_again写道:

我来·


呵呵

好哈

别忘了每天来汇报哦 微笑

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爱做梦的我写道:

亲,我也想减这么多呀,你是开始减吧?我已减了几十斤了,现在没减那么快了,我争取在五月底到100


恩 开始减

真佩服MM的毅力哦!!

我争取到3月底到100!!

哇咔咔微笑

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境由心生写道:

额,我也想,可是貌似我不行


亲亲

要对自己有信心涅微笑

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小笼包的爱写道:

我也是,大家一起努力!!


恩 !!

努力

努力太好啦

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王娓写道:

忽忽,我和你一起努力吧,我也是的哈


恩 一起 一起

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王娓写道:

忽忽,我和你一起努力吧,我也是的哈


呵呵 好滴哇

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areszjy写道:

e 都是我三个月的计划的数值了


呵呵

偶没那么久的耐心了啦微笑

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庞豆写道:

我也超级想一个月瘦9KG的。不过如果可以瘦5KG我也会很满足的。哈哈哈!!一起加油加油。。。


恩 呵呵 就是想给自己定个高点的目标微笑

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面包*MM∵写道:

你是怎么做到的 吃减肥药?


不是 就是少吃多动微笑

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yanlin220写道:

报名先~


呵呵 我在PK里有个帖子欢迎去哪里报名哦 微笑

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jj.loo写道:

我也想一个月减那么多 但是一下子减太多不健康 而且我怕影响mc。。。楼主也得注意身体呀


恩恩 谢谢亲

偶的Mc 说句不好意思滴 本来就不正常呢

偶的内分泌也不太好呢

就像先瘦下来 再调理  可能会更好一点

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