5月1日起21天减肥,有谁一起吗?(只看楼主贴) [已锁定]

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biikii

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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不赞成这种做法的不要回复哦,因为我也知道这是一种不健康的做法,可是为了减肥,唉……

其实我已经开始将近一个月的过午不食了(晚上实在饿了就吃一个水果,或是一点蔬菜),再加一周3次以上的跑步(1小时1次),另外每天早上绕手臂前后各100下,晚上竖腿30分钟的,可是为什么就是没有什么变化呢?所以我下了决心,这21天一定要坚持,请大家支持并鼓励我哦!

可爱

 

版主留言

已经按照管理规定,对宣传、号召极端不健康减肥方法的帖作了锁定处理。

biikii

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自己坐沙发……

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