身高165-170PK召集帖;7.13成绩已经更新(65位成员,已经开幕,各位加油啦!!)(只看楼主贴)  

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蒲坨坨

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    亲爱的们,我们团队第三周的成绩已经整理完毕,具体见下列表格,请各位亲们对比下自己和其他亲的成绩,在未来一周里对自己的减肥生活做出相应调整,希望大家能够取得更好成绩。

本周总结(因为各位亲加入得早晚不同,所以只总结周成绩,让每位亲都有机会得冠军,嘿嘿):

1.本周减重成绩风云榜:

  冠军:冰冰爱毛毛熊,减重2.2公斤

  亚军:婉妮,减重1.9公斤

  季军:kuomn,减重1.5公斤

2.附加说明:

  *本周有8位宝宝连续两周未报成绩,视为自动退出..目前还剩57位

  *由于团队人数不断增加,因此每周只定在周六日汇报成绩,迟到汇报的亲只能视为未报,汇报成绩请按下列格式:编号、昵称、本周成绩、下周目标,我们团队人比较多,统计任务比较艰巨,请各位亲记得写编号!

  *新报名的亲请将自己的毅力考虑进去,如果觉得没毅力坚持,请三思后报名!!

1.jpg

2.jpg

 

版主留言

人气很旺的减肥小组。。。fighting鼓掌

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为了方便,先来我自己的资料,各位亲可以直接复制,改成自己的资料就好了叽叽歪歪

昵称:蒲盈盈

身高:168

当前体重:68.5

终极目标:60

6月总目标:65

6月第一周目标:67.5

 

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嘿嘿,希望大家踊跃报名哇!!!!!!!

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哇哦。。怎么没人响应哇。。。难道召集不起来嘛。。。。

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小雨啊,你虾米时候结婚哇,如果你不忙的话,赶紧回来继续我们的事业吧,你看,我召集根本每人响应啊,大家都很想念你!!

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好的,同志们,来咯~~~~~~~嘿嘿,大家一起努力哈!!!!

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欢迎大家的加入,我会尽量努力做个好的召集人,嘿嘿,也希望大家能一直坚持下来哦!!!

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axionga写道:

我也来参加一下,嘿嘿!给自己和JMS都加点动力!

昵称:axionga

身高:172

当前体重:68

终极目标:58

6月总目标:64

6月第一周目标:66

 

大家共勉哈!!开心


嘿嘿,欢迎加入哈。。。怎么大家都这么高哇。。。。。我召集来的全是未来的“吗兜”嘛,嘿嘿嘿

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forget1112写道:

算我一个嘛~!不过貌似就我最矮啊!昵称:Forget1112 身高:166 当前体重:69.5 终极目标:55 6月总目标:65 6月第一周目标:68


欢迎亲爱的。。。。。。。嘿嘿!!!!我看你身高正好,我168,我现在嫌自己太高了,因为我BF172,可是好喜欢他没办法,自己高高胖胖的,想找点小鸟的感觉好难啊,我在他身边完全就是“肥鸟依人”,嘿嘿。。。。。

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如此亲爱写道:

昵称:如此亲爱

身高:170

当前体重:69.5

终极目标:55

6月总目标:65

6月第二周目标:68.5

微笑现在MC了,三天后迎来黄金期~一周减3斤~~加油!


哦,嘿嘿,原来亲了解生理期减肥哇,哈哈,好嘛,那就正好开始努力了!!不要浪费这个黄金周哈!闭嘴

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Yoyo猪写道:

嗯。。过几天我去办健身卡了,加油加油~动起来~


恩哈,我现在马上回国了,去年暑假在家的时候就办健身卡了,每天都去跳操和上跑步机,嘿嘿,那阵子运动量过大了,饿得厉害,吃得也多,体重没怎么轻,但是身体围度明显减小,亲记得运动量别过大,那样胃口要大开的!

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水中飞雪写道:

大家都用得什么方法减肥啊?我好像到了平台,体重也不怎么降了。


乖乖,平台这个词可不能轻易言之哦,因为平台的定义是在保持摄入热量的情况下,两周体重未变化才叫平台嘛。。。刚去亲空间看了下,这两天热量还是稍微稍微有那么点点高的,所以没掉体重很正常嘛,调整两天肯定继续掉的,加油哇!

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小黄和小花写道:

我来了

昵称:小黄和小花

身高:170

当前体重:71.9

终极目标:55

6月总目标:65

6月第一周目标:70

嘿,欢迎哇。。又一个170的MM。。。。加油加油!

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水中飞雪写道:

就是好久没变化了才郁闷,所以就想吃东西,哎!是不能再多吃了


没事哈,亲,想吃的时候就吃点,别暴饮暴食就行,保持在两千大卡以下都不会长体重的,人嘛,都有个高潮和低谷,低谷的时候,不想减肥的时候,能保持就是胜利,我上次就是在低谷的时候反弹了好多,如果能保持住,那就厉害咯。。。

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singing123写道:

报名!


欢迎亲,呵呵,可是你要看下报名格式,把你的资料发到帖子里哇!!

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2tingv写道:

现在报名晚吗,我也要加入昵称:2tingv 身高:165 当前体重:70 终极目标:50 6月总目标:67.5 6月第一周目标:67.5


不晚哈,周一开始啦,欢迎亲的加入哈!!!!

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550472184写道:

我也加入.. 身高165CM 体重52 理想体重45 第一阶段要减到49


欢迎MM拉,虽然你不符合我的报名要求,因为你根本就是个瘦子嘛,嘿嘿,看了下,你体重已经接近健康下限了,那你就跟在我们胖子堆里保持吧。。。不要减太厉害了哈!

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GINA婕写道:

LZ我也来咯,昨天晚上就看到了你的帖子,因为不知道自己准确的体重就没报名,今天早早的就称了体重..又重了两斤,汗.嘿嘿...报名拉报名拉!!!,

昵称:GINA婕

 身高:166

当前体重:63KG

 终极目标:55KG

 6月总目标:60KG

 6月第一周目标:62KG 微笑


欢迎小婕啦。。嘿嘿,你空间里的女人们都太正了,我要去多多的找刺激!!!叽叽歪歪

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axionga写道:

我来报道,嘿嘿~~!


tr,我也在啊,星期天不出去玩吗??

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¨﹏誮開不败写道:

昵称:¨﹏誮開不败

身高:172

当前体重:?

终极目标:55

6月总目标:?

6月第一周目标:?

亲 我也想报名参加

不知道可以不?

一会出去称下体重,明天再把准确的数字添上


好的没问题,你明天给我数据也好,我再给你加进去

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2tingv写道:

我最重,我要更努力啦 我要变瘦瘦地回家啊


亲在哪里哇,虾米时候回家哇,家又在何方捏??大笑

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buliyuanqu写道:

我要报名找组织!

昵称:buliyuanqu,叫我小步好啦

身高:173

当前体重:67.9

终极目标:57

6月总目标:65

6月第一周目标:67

正在mc中,so第一周保持就好啦


哈喽,高妹小步,嘿嘿,欢迎加入。。。

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2tingv写道:

现在在深圳啊

今年要回家过年的,给我爸妈说好啦

一定要瘦瘦的回家(山东啦)


恩哈,那还有大半年的时间呢,没问题呦,加油加油!!!!叽叽歪歪

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mifeng写道:

我也来报名! 昵称:mifeng 身高:170 当前体重:60 终极目标:52 6月总目标:56 6月第一周期目标:58(至15号)


亲,看你的空间,好像不是很经常来记录哇,希望你能坚持哦!

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2tingv写道:
蒲盈盈写道:


恩哈,那还有大半年的时间呢,没问题呦,加油加油!!!

瘦下来是我对爸妈的承诺,不得不说

我真的太胖了大哭


胖是确实有点胖,我们都是胖子,要不也不会在这里认识对不对,但是太胖就不至于,哈哈,我始终觉得,世界上所有的胖子,之所以胖,是上帝怕他们太优秀,为了遮挡点他们的锋芒而赋予他们的一点缺陷,如果我们可以通过自己的努力改变,那世界都是我们的。。嘿嘿!哈哈大笑

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sunnysunny516写道:
蒲盈盈写道:

嘿嘿,希望大家踊跃报名哇!!!!!!!


耦来报名:

昵称:SUNNY

身高: 168CM

今日体重:56.5KG

目标体重:50.00KG

减肥方法:运动+节食

希望LZ支持耦~

亲,当然会支持你,不过在支持前,你得把6月整体目标,和8号-14号这个第一周的目标补充发给我哈。。。大笑

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mifeng写道:

恩~感觉坚持了也有一阵子了,体重都没变,着急呀~


嘿嘿,亲,减肥切忌急躁,我本来减肥效果一直挺好,上个月就是因为越减越急躁,导致的反弹,只要一直在瘦就好,不要计较瘦了多少。。。流鼻血

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sunnysunny516写道:
蒲盈盈写道:

亲,当然会支持你,不过在支持前,你得把6月整体目标,和8号-14号这个第一周的目标补充发给我哈。。。大笑

谢谢亲同意收下耦啦,耦滴个人信息补充如下:

六月整体目标:55KG

0608~0614 : 56.5KG~55.5KG

0615~0621 :55.5KG~55.00KG

耦两周后要出差,所以想在这两周体重降下来2KG,黄金周里耦估计运动+节食双管齐下,

应该可以达到,希望Lz多多支持烧香

嘿嘿,补充资料已收到!!!恩哈,尽最大的努力实现下降两公斤的目标。。然后只问耕耘,不问收获,嘿嘿,收获就自然会很丰硕!加加加加油!

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蓝色果果呀写道:

盈盈果果来支持啦~我也加入哈~原来的PK貌似消失了,所以再次努力哈~

(PS\  我可能不能每天都来~但我周末会来的~亲一个

身高:174

当前体重:68.5

终极目标:60

6月总目标:66.5

6月第一周目标:67.5


当然没问题了,果果,学习重要,你体重又下来了啊,你真是太有毅力了,顶你一个,通过看你减肥这个事情上的毅力,我看你肯定是国内顶级大学的材料了。。。

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小白1110写道:

我也要我也要 虽然不是太合标准哈


昵称:小白1110
身高:168
当前体重:59.0
终极目标:52.0
6月总目标:56.0
6月第二周目标:58.0

今天已经是7号哒
昨天称还是59.0 所以我改成第二周目标哒 呵呵
貌似自己第二次平台哒 一直徘徊在59周围
下个星期一定要戒零食 中饭减半 晚饭继续忽略微笑
一个星期两斤  加油加油 夏天要到哒
不出意外应该每天都会更新的 我需要大家的监督 hoho~~

好的,没问题,亲,我决定在标准体重以上的亲都收下,哈哈。。。人越多越热闹!恩哈,我们大家会监督你,怕把你监督得怕来薄荷,哈哈哈哈大笑

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