下午应该选择怎样的食物来抵挡饥饿?(只看楼主贴)  

回复:113 | 浏览:48910前一主题 | 后一主题 收藏

        去其他板块

Sarah_C

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:138

发贴:22

看TA的资料

发送消息  加为好友

有减肥经历的同胞肯定都会有同样的感受,由于中午吃的食物量很少,到了下午肚子就会感觉很饿。时间长了可能会习惯,但是对于减肥的初期者而且,实在是难以忍受啊??

大家下午肚子饿的时候都会吃些什么呢?说出来一起交流下~

本人通常会选择苹果,水。。觉得都维持不了多久~

Sarah_C

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:138

发贴:22

看TA的资料

发送消息  加为好友

空腹不好吃桔子的。。伤胃的。

Sarah_C

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:138

发贴:22

看TA的资料

发送消息  加为好友

现在发觉下午的肚子都不会怎么饿。。控制了几天食量,胃缩小的还挺快。嘻嘻 坚持

Sarah_C

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:138

发贴:22

看TA的资料

发送消息  加为好友

很久没吃过巧克力了,名字听起来都很诱惑~
楼上的,你太幸福了!

Sarah_C

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:138

发贴:22

看TA的资料

发送消息  加为好友

干枣是不是就是红枣??这个主意还不错诶。

Sarah_C

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:138

发贴:22

看TA的资料

发送消息  加为好友

我中午吃两个鸡蛋。。一点水果或者蔬菜,饿了就先吃个蛋,一个小时后在吃点水果。再饿了,再吃个蛋。。这样一来一去,不容易饿。。呵呵。。  


请问楼上的,你一天能吃掉多少个鸡蛋???

我现在每天下午4点一个苹果。感觉蛮好。吃苹果有益身体健康~

         返回