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瘦身的过程很艰辛,可是谁也不想还没瘦身就胸部缩水. 以前为了瘦大腿,会穿上透气但柔软的运动裤来加速腿部的能量消耗.但是往往是还没瘦了大腿却瘦了胸部. 后来我发现,因为要坚持做有氧运动,女生都会选舒适的全棉内衣或胸罩,为了给胸部足够的承托,它们一般都有厚度,运动的过程中,内衣包裹的皮肤最先热起来,这样一来,最容易消耗的是胸部的脂肪. (不知道这种猜测有没有道理), 俺不懂,亲们别笑我. 所以想问问亲们有没有实用的办法能在瘦身的过程里使胸部不缩水. |
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怕,很多人都在食补并结合按摩,但是增长的速度太慢,远远不及运动消耗的减少的围度. |
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cup倒是基本没太大变化, 但是戴上胸罩总觉得有多余的空间,汗....... |