❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第369页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2144698前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

evol210

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4182

发贴:1412

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

一般菜场 超市都没有的啦  沃尔玛超市有的。不过我还没有去买过

evol210

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4182

发贴:1412

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也想买的呢  沃尔玛超市有的开心
javii写道:

魔芋丝是在哪里买的呢这边菜场我都没哟看到呢?它的做法是和一般粉丝一样的吗?


javii

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:656

发贴:116

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哦哦,那我找时间去看看

昨天看电视上也介绍说吃魔芋管饱还减肥,不过具体要怎么烹饪也不是很清楚

evol210写道:
我也想买的呢  沃尔玛超市有的开心
javii写道:

魔芋丝是在哪里买的呢这边菜场我都没哟看到呢?它的做法是和一般粉丝一样的吗?



我会成功的

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1473

发贴:435

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哇~好喜欢亲的帖~ 想问亲个问题哈,我坚持1100K饮食已经半年多了,害怕身体代谢已经降低了(我165,48KG),现在身体不太好,也不准备减肥了,保持就好,想恢复1500K以上饮食,不知道会反弹多少呢?亲有什么好的建议么? 我是学生,也没时间运动,不知道在饮食上应该注意些什么,是否应该每周200K增加?我一般是晚上吃水果,需要把热量加到晚上点么?还是早上多吃呢?不知道会反弹多少啊,心里很没底,谢谢亲帮忙啦。。

楠阿二阿酱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5395

发贴:1839

看TA的资料

发送消息  加为好友

阿谷今天还没来吗

evol210

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4182

发贴:1412

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

javii写道:

哦哦,那我找时间去看看

昨天看电视上也介绍说吃魔芋管饱还减肥,不过具体要怎么烹饪也不是很清楚

evol210写道:
我也想买的呢  沃尔玛超市有的开心

那 JAvil 可以百度的呢 其实不固定的啦 看自己喜欢怎么吃就怎样吃的呢  阿谷她是蔬菜 酱拌着吃的,不过论坛里面有亲说不喜欢那个味道的  所以要看自己的呢 我也没有尝过渴望  有机会买点回来吃试试

evol210

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4182

发贴:1412

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

边看非诚勿扰 边等 阿谷 哈哈哈哈大笑

Rashel

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1524

发贴:169

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

等阿谷更新~

summer_chlii

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6742

发贴:2941

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

等阿谷~话说阿谷记得看消息啊~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

4月30日的饮食记录来咯,今天一天都在吃啊,饮食阵容超级豪华~

白天是跟好友出去看电影+吃大餐,晚上是哥哥的订婚大宴,我就不记录大卡了

反正是吃了很多。幸好下午MC来了,呵呵,让我不至于有太多罪恶感哈~

早餐:南瓜粥1/3,早餐葱香饼干2片,蛋奶土司2片,核桃仁5g。

间食:曼特宁咖啡1杯

中午跟一位好友在MR PIZZA吃的饭,点了皮萨,蔬菜沙拉自助,芝士海鲜焗饭。

这个是韩国烤肉皮萨,regular的,我吃了3块。

芝士海鲜焗饭,挺好吃的~

里面内容蛮丰富的,我吃了1半,呵呵。

蔬菜沙拉自助,我们总共拿了这样的3盘,减肥时候最爱吃这个了。

来张全景吧,反正都照了,就传上来了。

吃完PIZZA还不满足,于是又去新马特楼上的一家店吃了这个华夫巧克力冰淇淋,

好好吃呀,跟朋友两个人分享了这一杯。

这家店有好多冰淇淋,还有好多好吃的,以后准备常来光顾下,呵呵。

哥哥的订婚宴,满满的美食,满满的幸福。

菜品阵容之一:

炸茄合烩海鲜,卤味拼盘,黄金大饼,秘制蒸猪肘

秘制蒸猪肘,虾仁炒海螺,海胆拌豆苗

菜品阵容之二:

蒜茸芦笋,小鸡炖野菇,丝瓜炒虾仁

豆芽炒海龙,腊肠荷兰豆,葱油饼

菜品阵容之三:

一条忘记名字的蒸鱼,清蒸鲍鱼。

未记录大卡的一天。

蓝色的白雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1570

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

沙发 睡觉去了

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

蓝色的白雪写道:

沙发 睡觉去了


哭泣 我天呢,你还没睡啊~ 这孩子,让我深感内疚啊~

蓝色的白雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1570

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:
蓝色的白雪写道:

沙发 睡觉去了


哭泣 我天呢,你还没睡啊~ 这孩子,让我深感内疚啊~

哈哈大笑等阿谷老公的更新 多晚都得等 我现在去睡  你也早些睡吧 晚安亲一个

carrie0907

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:16598

发贴:2824

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

阿谷,看着我的胃口开了
明天的聚餐我也要放开吃,五一是国际节假日,我的胃也放假太好啦

牙签儿很乐活

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:15500

发贴:3100

看TA的资料

发送消息  加为好友

我中午也吃了焗饭,呵呵
           返回