❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第408页)[美食,健康]  

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AmaGu

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Rashel写道:

过来冒个泡~每天都来阿谷的帖子看呢~HOHO


微笑嘿嘿~谢谢亲啦~

AmaGu

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darren530写道:

想问下亲的魔芋丝是哪买的?网上还是店里?我知道魔芋热量低,所以以前淘宝网上买过魔芋面,完全难吃!吃了一口就全扔了,不知道魔芋丝口感怎么样?是和一般的粉丝味道差不多吗?


在沃尔玛超市买的~我买的魔芋跟粉丝差不多,本身没有味道,得看你怎么个做法,或者放什么调料了~

AmaGu

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707zhaoyang写道:

问一下亲,芝士选得是哪个牌子的呢,配着面包吃是不是要烤一下味道才好一些呢


我买的是伊利的,呵呵,其实我觉得哪个牌子都差不多~

超市哪个打折,我就买哪个,呵呵。微笑

AmaGu

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5月13日的饮食记录来咯~周末周末~~怎么感觉这周过去得特别快呢,哈哈哈

早餐:芝麻豆沙凉糕1个:180大卡,香蕉107g:97大卡,麦片15g:57大卡

黑芝麻5g:26大卡,葱香饼干2块:91大卡

早餐total:451kcal。

间食:曼特宁咖啡1杯:66大卡,苹果1个:75大卡

间食total:141kcal。

午餐:公司食堂(双卤炸酱面)。

估算午餐total:400kcal。

我们食堂每周五都是自制面食,每个月为一个周期。

有饺子,面条,馄饨,包子

今天周五,又见双卤炸酱面,芸豆鸡蛋卤子,跟辣肉酱。

依旧面条都吃了,卤子剩下了,因为太咸了。

拌开的样子~

晚餐:葡萄酸奶100ml:80大卡,玉米粒50g:43大卡,西兰花100g:33大卡

千岛酱&番茄酱少许:70大卡,旺旺仙贝2包:61大卡

晚餐total:287kcal。

今晚我有吃蔬菜哦~微笑

总共摄入:1279大卡。

evol210

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沙发哈哈大笑

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今晚也喝了酸奶 吃了西兰花 可是喝了一大碗粥之后 好撑啊

awedh666

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亲今天更新好早啊,周末愉快~

大胖要变瘦哦

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Amagu~请问一个旺旺仙贝多重啊~

肥佬和某佬

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真想去亲公司的食堂-。-

蓝妖儿

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握爪~~同样感觉时间过得飞快!!!

maoqiutuan

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今天下班吃多了 吃了好多猪蹄 哎。。。怎么办啊亲。。

飞儿❤飘过来又飘过去

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炸酱面好漂亮啊!

jessica神

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总觉得周末好短暂~周末快乐!

ju安琪

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亲耐滴在什么单位啊 还有就是晚餐的玉米粒是买那种袋装的玉米粒 还是自己剥的啊

秋若

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这一个月每天都控制在1100大卡左右 今天和别人吵架 晚上悲催的暴了 这也是我这一个月以来称的上大暴的一次吧 晚上吃了一大碗红豆粥 平时晚餐也是这个 后来开始了 2个肉粽 180克的奶香小面包 30克的燕麦片和60克的芝麻糊泡的粥 我现在很后悔 我不知道该怎么补救这几天 好不容易减下来的 暴食症也慢慢的好起来了 今晚真的心情糟糕特了 楼主能告诉我明后天我改怎么补救?

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