❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第430页)[美食,健康]  

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爱丽粉特、

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今天好多吃的哦。。。好美味~~

❤ 从相爱转为等待,爱一直没变。可是体重能变了吗? ❤

身高—胸围—腰围—腹围—臀围—大腿围—小腿围—标准体重
162—84.2—60 — 74— 88 —49.8— 25 — 50kg
现在的我:
身高—胸围—腰围—腹围—臀围—大腿围—小腿围—我的体重
162— 88 — 74 — 88 — 87 — 52 — 33 — 55kg (1.21)
162— 88 — 72 — 86 — 87 — 52 — 34 — 53.8kg (2.17)
162— 86 — 70 — 82 — 86 — 51 — 34 — 51.8kg (4.9)


❀❀ 瘦一点就鼓励自己一下o(≧v≦)o~~

56.0kg 48.0kg 52.2kg

AmaGu

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srnt写道:
AmaGu写道:

我觉得亲最好还是把精力放在学习上,等高考完之后再减肥也不晚呀,你是给自己太大压力了,减肥跟学习都有压力在,干脆抓住一个主要的来努力吧~
嗯,从现在开始,我要全力以赴,努力学习,减肥就不要想了,我觉得不想还会更好,想了反而会吃更加多东西,agu姐姐,你就是我的目标!

呵呵 agu给你加油咯,祝愿你高考取得好成绩~最后用心的冲刺,一定会有好结果的~

理想大学在向你招手啦~加油加油~~大笑

要做理想中的人!

71.0kg 57.0kg 57.0kg

AmaGu

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feivsjing写道:

原来那么有名的2路汽车小丸子是这样子的啊 等我毕业了也去大连尝尝去~


呵呵 是的,他家还有很多其他的美食呢~牛肉金针菇,金枪鱼三明治什么的~好多美食,而且人气超级旺,每次进去都要排队~

要做理想中的人!

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_瑶

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零食吃的不多,原本今天要去看加4的,但是加班没去成。

成为自己想成为的人,这从来不迟。

71.3kg 49.0kg 67.1kg

AmaGu

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5月22日的饮食记录来咯~连续外食3天,下星期该狠狠的控制一下了~

今天跟@蓝色的白雪 一起吃了午餐,hppy~~Mr.Pizza一直是我的最爱~哈哈~

早餐:八宝粥1碗(红枣2颗)230g,榨菜少许,抹茶年糕1个。

间食:曼特宁咖啡1杯。

午餐:Mr.Pizza,跟白雪亲一起的午餐。

蒜香面包,

我跟白雪亲一人吃了两片,个人感觉不是很正宗啦,

还是怀念coles跟woolworth的蒜香面包。

芬芳密语pizza~

一款甜口的披萨~内容有车达芝士、红薯蓉、水果以及杏仁片~

超级好吃~就爱红薯跟cheese的搭配~

看看拉丝效果,回顾图片的时候,我又开始馋了~

不过pizza实在太大了,我跟白雪亲一人吃了2块~

剩下了整整半个pizza,被我打包带回来了~

黄金鲜虾~

造型很可爱~我俩一人吃了三个~旁边是甜甜的蒜蓉酱~

蔬菜沙拉自助

很多蔬菜,水果,玉米粒,饼干,红豆,沙拉酱、土豆泥等~自己盛~

我俩盛了3盘~底下是各种蔬菜水果,顶上是千岛酱,所以酱料看着比较多,呵呵。

沙拉盘一:

沙拉盘二:

沙拉盘三:

伊利老酸奶1杯~

妈妈看超市打折就买了好多,哎,知道老酸奶有问题,但又不能浪费,吃了吧~

弄了点绿茶粉在老酸奶上,拌着吃~

未记录大卡。

要做理想中的人!

71.0kg 57.0kg 57.0kg

_吴叉叉

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刚开始的日期错咯 是22日




...❤,健康比一切都重要...




57.5kg 45.0kg 52.8kg

_吴叉叉

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嘿嘿.今天我是SF




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狐夕夕

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agu ~~


你再乱吃,一辈子也成不了这样的身材

51.1kg 44.0kg 52.5kg

婲儿

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和我差不多,一回家,一放假,就自己做吃的,一天热量很高,零食啊,一日三餐啊,哎

幸福就是这样十指相扣,走进对方的心里

45.2kg 44.0kg 44.5kg

banana森林猩猩

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AmaGu写道:

5月2日的饮食记录来咯~连续外食3天,下星期该狠狠的控制一下了~

今天跟@蓝色的白雪 一起吃了午餐,hppy~~Mr.Pizza一直是我的最爱~哈哈~

早餐:八宝粥1碗(红枣2颗)230g,榨菜少许,抹茶年糕1个。

间食:曼特宁咖啡1杯。

午餐:Mr.Pizza,跟白雪亲一起的午餐。

蒜香面包,

我跟白雪亲一人吃了两片,个人感觉不是很正宗啦,

还是怀念coles跟woolworth的蒜香面包。

芬芳密语pizza~

一款甜口的披萨~内容有车达芝士、红薯蓉、水果以及杏仁片~

超级好吃~就爱红薯跟cheese的搭配~

看看拉丝效果,回顾图片的时候,我又开始馋了~

不过pizza实在太大了,我跟白雪亲一人吃了2块~

剩下了整整半个pizza,被我打包带回来了~

黄金鲜虾~

造型很可爱~我俩一人吃了三个~旁边是甜甜的蒜蓉酱~

蔬菜沙拉自助

很多蔬菜,水果,玉米粒,饼干,红豆,沙拉酱、土豆泥等~自己盛~

我俩盛了3盘~底下是各种蔬菜水果,顶上是千岛酱,所以酱料看着比较多,呵呵。

沙拉盘一:

沙拉盘二:

沙拉盘三:

伊利老酸奶1杯~

妈妈看超市打折就买了好多,哎,知道老酸奶有问题,但又不能浪费,吃了吧~

弄了点绿茶粉在老酸奶上,拌着吃~

未记录大卡。

很好很好啊,都是我喜欢吃的东东。

家里还有一盒抹茶粉,下回我也试试加在酸奶里面,

嘿嘿,多亏看了亲的帖子、

有时候不会那么在乎淑女不淑女

43.0kg 42.0kg 45.0kg

大胖要变瘦哦

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阿谷,safeway和coles有蒜蓉面包吗??!!我从没看过诶,原来尝了safeway的sausage rolls感觉好一般、现在都没怎么吃、热量啊=V=

【小目标已达到】
世上没有后悔药卖,所以别让自己后悔和遗憾。
不要挥霍自己的青春,你没有第二个17岁了。
生活如此美好。。。

73.0kg 68.0kg 69.5kg

AmaGu

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iF.写道:

刚开始的日期错咯是22日


55555555

吃这么多,还这么2~哎,我都2到啥程度了~哭泣

要做理想中的人!

71.0kg 57.0kg 57.0kg

javii

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占个位置慢慢看

AmaGu

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大胖要变瘦哦写道:

阿谷,safeway和coles有蒜蓉面包吗??!!我从没看过诶,原来尝了safeway的sausage rolls感觉好一般、现在都没怎么吃、热量啊=V=


coles有卖蒜香面包呢,在冷藏柜里,coles自己出的,白色的塑料包装,里面是锡纸包的面包,

是长条形状的,呵呵,我每次都在烤箱里烤20分钟左右,超级好吃啊~好怀念的~

coles还有其他牌子的 garlic bread~不过我没有尝试过。呵呵,我对sausage不怎么感兴趣,所以没吃safeway的,一般也就BBQ的时候吃,卷着土司,不喜欢啊不喜欢。

要做理想中的人!

71.0kg 57.0kg 57.0kg

ju安琪

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AmaGu写道:
feivsjing写道:

原来那么有名的2路汽车小丸子是这样子的啊 等我毕业了也去大连尝尝去~


呵呵 是的,他家还有很多其他的美食呢~牛肉金针菇,金枪鱼三明治什么的~好多美食,而且人气超级旺,每次进去都要排队~

我在大连看一些美食评论 都说他家的东西好吃呢~

55.9kg 50.0kg 55.7kg
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