❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第446页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:1836803前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

jessica神写道:

被AGU的烤箱美食诱惑住了,哈哈,今天也败了一个,新手入门啊


哇 亲也买烤箱啦~呵呵,可以好好享受烘焙的乐趣了~微笑

默默酱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6995

发贴:557

看TA的资料

发送消息  加为好友

奇怪,刚才怎么反不了页啊困惑

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

zimochunlai写道:

阿谷,今天看见胥渡吧新出的配音视频

《武林外传》之《减肥的孩纸尼玛伤不起》

好好玩,推荐给阿谷看~

http://www.tudou.com/programs/view/H4sLNda0-I0/


哈哈哈哈哈 简直太搞笑了~我看完了,真是 句句都是我的心声啊~

等下推荐给大家看~哈哈哈~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

默默酱写道:

奇怪,刚才怎么反不了页啊困惑


哈哈 亲发现自己的留言不见了么?

82152

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:627

发贴:23

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

阿谷很有毅力呢,而且这样的控制已经成为一种习惯真好。阿谷是个精致生活的美丽女人~~~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

蓝小妮写道:

agu~你吃的火锅调料是什么牌子滴啊?我今天逛超市的时候面对玲琅满目的火锅调料不知道选哪种好。纠结了半天还是没买。


我一般不买火锅调料,以前吃过一种是大连自己产的棒棰岛火锅调料~呵呵,是沾料的一种~

微笑

默默酱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6995

发贴:557

看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:
默默酱写道:

奇怪,刚才怎么反不了页啊困惑


哈哈 亲发现自己的留言不见了么?

大笑现在看的到啦,AmaGu今天还不更新啊

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

5月27日的饮食记录来咯~最近忙的脑袋疼~分身乏术持续中~

刚刚看了zimochunlai 亲推荐给我的视频:

《武林外传》之《减肥的孩纸尼玛伤不起》

http://www.tudou.com/programs/view/H4sLNda0-I0/ 

很搞笑啊~推荐给亲们~大家都来找找减肥共同的心声吧~

早餐:八宝粥(红枣3颗)1碗:150大卡,野菜蛤蜊水饺3个:100大卡(估算)

芬芳蜜语Pizza1片61g:152大卡。

早餐total:402kcal。

妈妈包的野菜蛤蜊水饺,没有肉~除了野菜之外,还放了韭菜~

间食:麦斯威尔巧克力咖啡1杯:55大卡,小苹果1个:60大卡。

间食total:115kcal。

午餐:公司食堂(韭菜猪肉鱿鱼水饺10个,饺子水)

估算午餐total:400kcal。

今天食堂竟然又吃饺子,跟早饭撞一起了~里面有鱿鱼,能吃到,QQ的~

晚餐:小番茄100g:22大卡,油菜140g:32大卡,豆腐乳少许:15大卡,

百奇巧克力棒4根:46大卡,达利园小面包1个:60大卡。

晚餐total:175kcal。

总共摄入:1092大卡。

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

默默酱写道:
AmaGu写道:

哈哈 亲发现自己的留言不见了么?

大笑现在看的到啦,AmaGu今天还不更新啊

更新了,在你楼下 哈哈~

蔚小沸

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:441

发贴:80

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

zimochunlai写道:

阿谷,今天看见胥渡吧新出的配音视频

《武林外传》之《减肥的孩纸尼玛伤不起》

好好玩,推荐给阿谷看~

http://www.tudou.com/programs/view/H4sLNda0-I0/


真的是句句说中要害啊……太好笑了砖头过去

默默酱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6995

发贴:557

看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:
默默酱写道:

大笑现在看的到啦,AmaGu今天还不更新啊

更新了,在你楼下 哈哈~

诶呀呀,SF没抢到叽叽歪歪

zimochunlai

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:671

发贴:225

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嘿嘿~我看到卡路里那段简直笑疯啊,真是句句都是心声~

阿谷,叫我陌陌就成~现在不是VIP所以名字也改不了……

饺子,我是有多久没有吃饺子了……

awedh666

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:18314

发贴:1785

看TA的资料

发送消息  加为好友

看见饺子都馋了,呵呵~最近忙,好几天没时间来看亲的美食,问好,周末愉快~

狐夕夕

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6697

发贴:1483

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小夕来咯~~

冰灵茗子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1588

发贴:26

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲爱哒,今天是5月27日喔,标题写成26日啦~刚刚都米找到~嘿嘿

           返回