❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第458页)[美食,健康]  

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AmaGu

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lwt6510231写道:

为什么每天都喝咖啡呢?


因为我喜欢喝咖啡,纯属喜欢~没有别的原因了

AmaGu

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展-颜写道:

亲一个你的帖子让大家很享受~大家应该谢谢你啦献玫瑰

还有AGU一定要保重身体!不然大家会担心的~微笑


嗯啊 好的,听亲的话 好好注意身体·微笑

AmaGu

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柚子yo写道:

Agu,我是你的忠实粉丝哈!


亲一个亲一个亲是我强大的动力~

timetoleave

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阿谷终于回来了~

霏女神_Kate

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AGU还没来呀~

AmaGu

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5月30日的饮食记录来咯,AGU今天加班到晚上8点半,对着电脑一整天~

整个脑袋感觉已经不是自己的了~未来1个月可能都要过这种加班生活了~

希望agu能够坚持到最后,完成这次挑战~1个月后大概就可以结束我的实习

 

早餐:麦片15g:57大卡,红糖10g:40大卡,钙奶饼干2片19g:73大卡,

巧克力炼乳5g:16大卡,鸡蛋1个62g:89大卡,蛋奶土司2片45g:136大卡。

早餐total:411kcal。

间食:曼特宁咖啡1杯:66大卡,苹果1个:75大卡。

间食total:141kcal。

午餐:公司食堂(辣炒鸡块,大头菜粉丝,小米粥,米饭,小馒头)

估算午餐total:500kcal。

晚餐:公司加班饭(凉拌荞麦冷面)

估算晚餐total:400kcal。

荞麦做的冷面,QQ的,没有汤汁,顶上是雪梨丝,半个卤蛋,

1片很薄的酱牛肉。总体来说不是很好吃,偏辣,蒜很多。

总共摄入:1452大卡。

蔚小沸

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沙发

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嘿嘿 第一次抢到SF诶

AmaGu

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蔚小沸写道:

嘿嘿 第一次抢到SF诶


微笑呵呵~

zimochunlai

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公司晚餐里的半个卤蛋弄的花纹好好玩啊~

看到阿谷早餐里鸡蛋的金黄黄的蛋黄,我也想吃咸蛋了……

阿谷工作好辛苦啊,加油~

歌颂者

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早晨的溏心蛋好诱人……今天做溏心蛋,又给做成全熟的了

蔚小沸

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AmaGu写道:
蔚小沸写道:

嘿嘿 第一次抢到SF诶


微笑呵呵~

大哭AGU瘦下来后长辈是什么反应啊

 

今天回家 晚上陪爸妈在小区散步 遇到的大人说什么我太瘦啦 要再胖啊什么的 我都不知道怎么说 我现在吃得也很健康啊 砖头过去

javii

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AGU好辛苦啊

实习都这么忙的吗

你具体是做什么的呢?

霏女神_Kate

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阿谷辛苦啦~~~休息休息!

紫灏

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AGU你忘记早餐算上面包的热量啦

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