❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第550页)[美食,健康]  

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AmaGu

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AmaGu

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7月4日的饮食记录来咯~今天突然变得很热,最高温度有30度了。

在大连30度已经算是很高的温度了,呵呵。

早餐:全麦土司2片,红糖麦片粥,大枣3颗。

间食:西瓜,冻荔枝2颗,冻樱桃3颗,曼特宁咖啡1杯。

曼特宁咖啡。

午餐:公司食堂(煎鸡排1小块,炒茄子,凉拌海带丝,小馒头1个,绿豆水)

晚餐:西瓜1大碗,原味酸奶200ml。

突然变很热,晚上只想吃西瓜来解渴了~

今天做完图片才发现,绿叶菜吃太少了。

这里唠叨两句:

混薄荷这么久了,最不喜欢有的亲们提问的一句话就是:

“我今天吃了xxx,很担心,会不会胖啊?”

尤其当xxx只是1小跟香蕉,或者1个苹果。

我想说,这句提问,你不应该吃之后才来问的,你应该吃之前就问问你自己。

还有就是,减肥期间,不是所有的东西都变成毒药,没必要每次都这么提心吊胆,

死不了人的。

阿田心_

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agu 姐姐要更新了吗? 艾艾要抢沙发~

AmaGu

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爱翔不悔写道:

agu 姐姐要更新了吗?艾艾要抢沙发~


嗯啊 呵呵 好几个up之后总算翻页了,我要更新~

阿田心_

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AmaGu写道:
爱翔不悔写道:

agu 姐姐要更新了吗?艾艾要抢沙发~


嗯啊 呵呵 好几个up之后总算翻页了,我要更新~
坐等姐姐的美食图~~亲一个

阿田心_

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肿么姐姐在上面发呢?艾艾这沙发算不?

杨幂77

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嘻嘻~  后天是我爸爸生日  也有蛋糕吃了。  哈哈。 只不过好增肥的。我在考虑要不要吃。~~~

潜意识无意识

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顶顶~很喜欢AGU亲的心态呢~~嘿嘿

三轮车

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来了来了~中午吃的有点少 海带好少啊~~我喜欢鸡排哈哈

飞翔の蛋仔

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AmaGu写道:

7月4日的饮食记录来咯~今天突然变得很热,最高温度有30度了。

在大连30度已经算是很高的温度了,呵呵。

早餐:全麦土司2片,红糖麦片粥,大枣3颗。

间食:西瓜,冻荔枝2颗,冻樱桃3颗,曼特宁咖啡1杯。

曼特宁咖啡。

午餐:公司食堂(煎鸡排1小块,炒茄子,凉拌海带丝,小馒头1个,绿豆水)

晚餐:西瓜1大碗,原味酸奶200ml。

突然变很热,晚上只想吃西瓜来解渴了~

今天做完图片才发现,绿叶菜吃太少了。

这里唠叨两句:

混薄荷这么久了,最不喜欢有的亲们提问的一句话就是:

“我今天吃了xxx,很担心,会不会胖啊?”

尤其当xxx只是1小跟香蕉,或者1个苹果。

我想说,这句提问,你不应该吃之后才来问的,你应该吃之前就问问你自己。

还有就是,减肥期间,不是所有的东西都变成毒药,没必要每次都这么提心吊胆,

死不了人的。

来支持下agu姐!

中午那个海带我还以为是盛菜的掉在盘子里的呐``

晚餐的西瓜...诶诶 蛋仔现在吃了就闹肚子...天``

现在薄荷好多这样的帖子...风气都变了,不过无所谓,看过就好..~


 

宝贝坚强-生活必修课

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恩,阿谷中午稍微多吃一点就好了,嘿嘿。

luckyangelsyj

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帮阿谷亲顶一下!

luckyangelsyj

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看了阿谷昨天的帖子,刚刚果断的把冰箱冷藏室的粽子放到冷冻室里了! 希望可以保存的久一点!

M1yu

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烤全麦吐司~~渴望渴望
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