❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第562页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2008939前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

7月9日的饮食记录来咯,在看《城市猎人》,才看到第2集,呵呵。

早餐:芝麻糖三角1个,乳酸菌小半杯。

这个糖三角的馅儿很好吃,有芝麻~比一般的纯糖馅儿~

上午间食:黑糖沙琪玛1块,巧克力饼干3片,香芋能量棒1个,

椰子曲奇饼干2片,以及对比用的1元硬币。

旧街场的原味白咖啡1/2袋。

午餐:冬瓜鱼丸米粉锅仔。

锅仔原料很丰富,有:冬瓜,冻豆腐,米粉,鱼丸,虾。

下午间食:杏子3颗,冻荔枝3颗,冻香蕉1段。

家里面最近蛮多杏子的,都是爸爸下乡,在老农手里面直接买来的,很好吃

晚餐:生菜黄瓜拌魔芋丝,枣泥核桃糕。

我放了4种调料,番茄酱,芝麻酱,蒜蓉辣酱,醋。

拌开的样子~里面有黄瓜丝,跟生菜丝,魔芋丝~

那个枣泥核桃糕,也是爸爸从上海带回来的~

核桃味道挺浓的,不怎么甜,呵呵。

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

up up

潜意识无意识

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6918

发贴:453

看TA的资料

发送消息  加为好友

沙发AGU亲自己坐了哈~~

Wyndalady@sina

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:612

发贴:910

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲的一天都是在家吗?

Z小毛

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:363

发贴:59

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

从上星期一直看阿古的帖子~一直到昨晚全部看完~上星期就按照阿古的健康饮食自己做饭吃~发现好多乐趣~也减重了~谢谢阿古啊~~

飞天小猪lj

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5673

发贴:1458

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呜呜呜 小猪难过 一直没有被你搭理

为伊消得人憔悴º

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:475

发贴:136

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哈哈 看到饼干之类的零食渐渐地开始食用了 最开始这些东西都不敢看的 不错 ~ 循序渐进

胖妞妞饿肚肚

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5015

发贴:1111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

丰富丰富,好吃好吃。

乔巴控

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:63650

发贴:7518

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

郭大玉写道:
乔巴控写道:

哇。荔枝也可以冻啊。厉害~~

冻荔枝超好吃
下次试试看嘿嘿

杨杨-Momo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:8813

发贴:2425

看TA的资料

发送消息  加为好友

今天啊谷好早哦~

陈默要平衡

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6202

发贴:2068

看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:

7月9日的饮食记录来咯,在看《城市猎人》,才看到第2集,呵呵。

早餐:芝麻糖三角1个,乳酸菌小半杯。

这个糖三角的馅儿很好吃,有芝麻~比一般的纯糖馅儿~

上午间食:黑糖沙琪玛1块,巧克力饼干3片,香芋能量棒1个,

椰子曲奇饼干2片,以及对比用的1元硬币。

旧街场的原味白咖啡1/2袋。

午餐:冬瓜鱼丸米粉锅仔。

锅仔原料很丰富,有:冬瓜,冻豆腐,米粉,鱼丸,虾。

下午间食:杏子3颗,冻荔枝3颗,冻香蕉1段。

家里面最近蛮多杏子的,都是爸爸下乡,在老农手里面直接买来的,很好吃

晚餐:生菜黄瓜拌魔芋丝,枣泥核桃糕。

我放了4种调料,番茄酱,芝麻酱,蒜蓉辣酱,醋。

拌开的样子~里面有黄瓜丝,跟生菜丝,魔芋丝~

那个枣泥核桃糕,也是爸爸从上海带回来的~

核桃味道挺浓的,不怎么甜,呵呵。

在我不懈的努力下 今天终于看到十四集了 加油。。。

飞天小猪lj

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5673

发贴:1458

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我今天尝试冻香蕉超级好吃 冻葡萄早吃过 现在就在吃  的确很好吃微笑

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

飞天小猪lj写道:
我今天尝试冻香蕉超级好吃 冻葡萄早吃过 现在就在吃  的确很好吃微笑

微笑 等着有葡萄的时候一定要试试看~

冯瑶鑫鑫

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1360

发贴:260

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲 多高啊

SQQ_87

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:4033

发贴:1868

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你的杏子看上去真好吃!我上次买的杏难吃死了。魔芋丝,听说多吃不好的哎。还有,你真的好爱吃甜食啊

           返回