❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第604页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2007746前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

空中之楼阁

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1111

发贴:191

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

emmy326写道:
陌生人~難道是相親對象??

嘻嘻,我也这么想的...大笑

空中之楼阁

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1111

发贴:191

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

刚入手了个微波炉,不知道做什么好

杨幂77

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6415

发贴:1078

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

吃的很不错吖~~嘿嘿。现在亲有多少斤呢?

默默酱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6995

发贴:557

看TA的资料

发送消息  加为好友

空中之楼阁写道:
emmy326写道:
陌生人~難道是相親對象??

嘻嘻,我也这么想的...大笑

哈哈大笑我也这么认为啊

Heather1.

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1837

发贴:101

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

盼相亲结果~

狐狸你干啥呢

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:201

发贴:3

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你做的减肥餐实在是太美味了!好羡慕你!可惜我没时间做啊。。。。

evol210

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4182

发贴:1412

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哇 agua体重都下110了 羡慕哦 都跟我差不多了!我身高只有158寒

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

7月30日的饮食记录来咯,连续好几天一直都处于忙碌状态,

跟上了发条的玩具似的。

今天早上起来称体重,发现变成54.4kg了,我也挺意外,我这么吃,还能瘦。

早餐:烤土司2片,巧克力炼乳,生物豆浆1杯,卤蛋1颗,

草莓华夫2块,椰子曲奇2块。

今天早上吃的很多啊,因为昨晚没怎么吃东西,早上那个饿啊~

真空包装的卤蛋已经被压缩的严重变形了~

土司依旧是那种小片的,放进多士炉之前,2片也才45g。

午餐:约了两个朋友吃饭,在一家东南亚美食餐厅。

这家的菜量挺小的,但是味道蛮正宗啊~

 

玉米牛柳,这个挺好吃的,微辣带点酸,照片看起来挺多,

但是这锡纸盘子超级浅。几本跟个平面似的,菜量真挺少的。

九阴功海鲜汤

朋友去过泰国,说这汤的味道挺正宗的,

汤里面有挺多蛤蜊,香菇,虾仁的。

娘惹豆腐,这个据说是招牌,就是特殊的豆腐被炸过,然后沾着特制酱料,

酱料太酸了,不怎么喜欢。

清炒什锦蔬菜。

沙爹肥牛金针菇煲,这个没怎么吃,都剩下了。

下面是甜品系列了~

首先是我的,豆沙珍珠芒果捞

这个特别甜,珍珠也很硬。

 

这两个是朋友点的,第一个是西瓜汁,上面有个冰欺凌球,第二个是原味奶茶。

最后还赠送了一小碗银耳炖木瓜~

午餐之后,去楼下的星巴克做着聊天,我点的grand的摩卡星冰乐。

晚餐:回家吃的,玉米1根,两个李子。

戴戴lillian

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:52106

发贴:10127

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

吃得少肯定会瘦滴,阿古现在已经好瘦了,羡慕死了

胖妞妞饿肚肚

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5015

发贴:1111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

阿古,你都不知道我有多羡慕你!!!!!

潜意识无意识

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6918

发贴:453

看TA的资料

发送消息  加为好友

羡慕死亲了吖。。。

梨子SS

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:980

发贴:121

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

- - agu 现在的饭量也是小的惊人啊= - = 一直瘦真好

杨杨-Momo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:8813

发贴:2425

看TA的资料

发送消息  加为好友

啊谷那么吃肯定能瘦咯= =平常菜几乎都是无油的呢。。。

banana森林猩猩

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:54894

发贴:7890

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:

7月30日的饮食记录来咯,连续好几天一直都处于忙碌状态,

跟上了发条的玩具似的。

今天早上起来称体重,发现变成54.4kg了,我也挺意外,我这么吃,还能瘦。

早餐:烤土司2片,巧克力炼乳,生物豆浆1杯,卤蛋1颗,

草莓华夫2块,椰子曲奇2块。

今天早上吃的很多啊,因为昨晚没怎么吃东西,早上那个饿啊~

真空包装的卤蛋已经被压缩的严重变形了~

土司依旧是那种小片的,放进多士炉之前,2片也才45g。

午餐:约了两个朋友吃饭,在一家东南亚美食餐厅。

这家的菜量挺小的,但是味道蛮正宗啊~

 

玉米牛柳,这个挺好吃的,微辣带点酸,照片看起来挺多,

但是这锡纸盘子超级浅。几本跟个平面似的,菜量真挺少的。

九阴功海鲜汤

朋友去过泰国,说这汤的味道挺正宗的,

汤里面有挺多蛤蜊,香菇,虾仁的。

娘惹豆腐,这个据说是招牌,就是特殊的豆腐被炸过,然后沾着特制酱料,

酱料太酸了,不怎么喜欢。

清炒什锦蔬菜。

沙爹肥牛金针菇煲,这个没怎么吃,都剩下了。

下面是甜品系列了~

首先是我的,豆沙珍珠芒果捞

这个特别甜,珍珠也很硬。

 

这两个是朋友点的,第一个是西瓜汁,上面有个冰欺凌球,第二个是原味奶茶。

最后还赠送了一小碗银耳炖木瓜~

午餐之后,去楼下的星巴克做着聊天,我点的grand的摩卡星冰乐。

晚餐:回家吃的,玉米1根,两个李子。

大爱的玉米~里头还有牛柳~~

关键看上去好丰富的色彩,

喜欢&……

也很喜欢摩卡星冰乐渴望

杨幂77

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6415

发贴:1078

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

支持哦~

           返回